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ホッと出来る癒しが欲しい。このまま行くと半年後には心疾患か脳疾患で倒れて死んでし…

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匿名さん
18/07/13 11:21(更新日時)

ホッと出来る癒しが欲しい。このまま行くと半年後には心疾患か脳疾患で倒れて死んでしまうそうです。

No.2675815 18/07/12 22:00(悩み投稿日時)

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No.7 18/07/13 11:21
通行人1 ( ♀ )

毎日一時間のウォーキング
一日に野菜を400g取る
アルコールは週1~2回まで(飲まないなら飲まない方がいい)

それで、循環器系疾患のリスクはかなり下がりますよ。

No.6 18/07/13 11:10
匿名さん6 

お仕事で大変忙しかったりされるのでしょうか?
状況がどうなっているのか気になります

No.5 18/07/12 23:37
匿名さん5 

癒しほしいですね

動物かわいいけど
ちゃんと育てられる状況
じゃないと
かわいそうだからね…

No.4 18/07/12 23:32
匿名さん4 


動物を飼う。

No.3 18/07/12 22:51
匿名さん3 

うーん。

とりあえずは、スーパー銭湯にいって、のんびりお湯につかって、マッサージをうけて、というのはいかがでしょうかね?

リラックス効果は高いと思いますので。

No.2 18/07/12 22:20
お礼

脅かし混じりの傾向だそうです。身辺整理はしておきます。

No.1 18/07/12 22:12
通行人1 ( ♀ )

半年後(時期を特定した)の脳疾患や心疾患の予測なんて、医者でも出来ないけど?

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