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カッとしたとき、皆さまどのようにして怒りを鎮めていますか？嫌味、暴言、否定的な事…
カッとしたとき、皆さまどのようにして怒りを鎮めていますか？嫌味、暴言、否定的な事など言われたら頭が真っ白になり、言葉が出てきません。言われっぱなしになり、後々怒りが湧いてきます。言葉が出てこない代わりなのか、恋人とのケンカのときなど、手が出てしまいそうです。もちろん踏み止まりますが…危ないです。どうしたらうまく交わしたり、気分を落ち着けることができますか？
No.2680459 18/07/21 21:54(悩み投稿日時)
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