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排卵日の眠気とだるさが生理痛よりひどいです。何か良いサプリなどありますか？

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匿名（ pU8SCd ）
18/09/06 17:46(更新日時)

排卵日の眠気とだるさが生理痛よりひどいです。何か良いサプリなどありますか？

18/09/04 19:03 追記
眠れないので相談してます。

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No.2704727　18/09/04 18:15(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 18/09/04 20:14
匿名さん2

しじみ肝臓エキス、良かったですよ。

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No.4 18/09/05 23:39
悩める人4

豆乳もなかなか良かったです！眠気は取れなかったけど…。

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No.1 18/09/04 18:40
匿名さん1

分かっているなら排卵日に合わせて寝たらどうでしょう。
まぁ難しいでしょうが、気休めにビタミン系の飲み物やハーブティーとかどうですかね。

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No.3 18/09/05 23:35
お礼

>> 2 疲れにも良さそうですね！情報いただき本当にありがとうございます。

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No.5 18/09/06 00:01
お礼

>> 4 豆乳は完全に飲まず嫌いでしたが、種類も色々ありますし飲んでみます！ホルモンバランスを整えなければいけませんね…情報いただき本当にありがとうございます。

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No.6 18/09/06 00:06
悩める人4

たくさん種類ありますよー！バナナ、コーヒー。あと、甘酒と豆乳を1:2で割って飲むとヨーグルトっぽくて美味しいですよ！森永の甘酒パックにそう書いてて飲んでみました！豆乳は加糖なしで！

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No.7 18/09/06 00:13
お礼

>> 6 甘酒と豆乳は初耳です！！甘酒大好きなので必ず試します。今試したいぐらいです。重ね重ね本当にありがとうございます！

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