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製造業32歳既婚。鬱なのか何なのかよく分からないただただ毎日死にたいと考えてしま…
製造業32歳既婚。鬱なのか何なのかよく分からないただただ毎日死にたいと考えてしまうストレスMAXの状態です。
そうなったのも一年前に今の会社に中途採用され、一気に毎日毎日責任とプレッシャーを与え続けられて、休みの日もLINEでミスを指摘され、家に居ても嫁からの暴力と細かい指摘をされ、若い頃に作った借金があり仕事は辞められず無気力状態が続いています。普通の事が出来ないと日々自分を責めています。自分に自信がないので人に言い返したり包み隠さず物事が言えないです。性格なのですかね？家に帰ると肉体的精神的に疲れてしまって動けません。嫁も働きに出かけて家事等はほぼ100%やってもらっています。みんなに迷惑かけて自分が生き続ける意味あるのかなと思ってしまいます。
辞めたい死にたいの無限ループです。どうしたらいいか分からなくて書込みしました。
No.2705308 18/09/05 18:49(悩み投稿日時)
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休める時間とお金があるなら、１か月くらい仕事から離れてみるのは。
また、勤務時間以外に仕事の連絡があるのは、労働基準法違反になりますので、労働基準監督署に通告して、やめさせたほうがいいでしょう。
何もかも上手くいかない時というのは、負のスパイラルでどんどん悪い方向に行ってしまいます。
スパイラルを断ち切るには、今の生活の何かを変えないと抜け出せません。
それが仕事なのか、家庭環境なのかは主さんが決めるべき事です。
ただ、言える事は、今の状況で生きていくのは不可能だと思います。
何かを変えないと絶対に何も改善していかないでしょう。
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