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ネットで言われたことに、すごく傷ついて落ち込んでしまいます。気にしないようにしよ…
ネットで言われたことに、すごく傷ついて落ち込んでしまいます。気にしないようにしようと思ってもなかなか忘れられません。
どうしたら気にしないようになれるでしょうか?
また、みなさんもこういったことはありますか?
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読書や経験で、自分の中に積み上げた"思想や信念"も無いのに、ネットで他人や世間の事ばかり気にしてた結果でしょう。
勉強なり仕事なり、自分が本来する事に戻って、スマホ捨てる位すべきです。
身体が出来て無いのに酒たばこに溺れるのと同じ!と思います。
心にトゲが刺さったように感じたことあります。
ネットの文字は空気を介さないので、心にダイレクトに刺さる感じで
普通に言われるよりこたえます。
普通に言われたなら、流せるかも知れない。
だから普通に言われたと思ってみては。
普通に言われて、その場で言い返したいような内容なら
ネットでも反論したら、できるんじゃない?
やるだけやって、やりきったらスッキリするかも。
誰かにお前は馬鹿だ と書かれても そのとおりと自分で認めるか 何を言っていると 認めないかは 自分次第です
いわゆる成功した人というのは 忙しいので匿名の状況では 何かの発言をすることは ほとんどないと私は予想してます
ので あなたに言った人は ほぼほぼ成功した人ではないということになると思います なにを成功とするかというのもありますが あなたと同じ一般人と考えて 問題ないと思います 嫌な言い方をすると その程度の人間が言っているだけと とらえることもできます
結論としては 人間は変化していくものなので 納得した部分は受け入れ 変えるようにし 納得できない部分は 変えなければいいと思います 100%その人が言ったことが良いこととはかぎりませんし 100%悪いということ(暴言しかないとかは別として)も 普通の文であれば まずないと思います
あるある。よくあります。
で、ネットだろうとなんだろうと、嫌なことを言われて嫌な気分になるのは人として自然な感情だと思うんです。
個人的には
「同レベルにいるから気になるんだ、低次元なやつの言うことなんか相手にするな」とか、
「いちいち気にするメンタルの弱さが悪いんだ」とか、
「そういうことを言われる人間に問題があるんだ」とか、
言った側については一言もないのに言われた側に忍耐や責任を押し付けてばかりいる日本の風潮はおかしいし、正直そういう押しつけしかしない人もネットで平気で暴言を吐いてる人と大差ないと思います。
他人を心を持った人間だと思ってないんですよ。どちらも。
たまたま座った席に「死ね」と書いてあっただけでも、いい気分になるはずがありません。
だからもう、そういう発言を目にする可能性の高い場所をひたすら避ける以外にありません。
見てしまって、どうしても嫌な感情がくすぶってしまうときは、そのことを紙や日記に書いて「吐き出す」のが有効です。頭の中だけで考えているといつまでも自分の外に出ていかないので、とにかく外に出すこと。
案外効果があるので、一度試してみてください。
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