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どんなふうに気持ちを落ち着かせるというか どういう気持ちでいたらいいでしょうか …

回答7 + お礼6 HIT数 789 あ+ あ-

悩める人( ♀ )
18/10/28 21:00(更新日時)

どんなふうに気持ちを落ち着かせるというか
どういう気持ちでいたらいいでしょうか

当たり前ですが
どんどん老けます

シワ、たるみ、しみ
頭は薄くなり頭皮見えうすら禿状態
白髪激増
体もたるみ 筋肉激減でへたったお尻がだらしなく垂れてる
お腹も凄くでて苦しいくらい

身体もさっと動かずのそのそ
踏ん張りきかず転ける
みすぼらしくて汚らしくて

若い人が羨ましくて仕方ないです

若い人にはババアという生物というように扱われ
好きで年を取っているわけではないのに
まるでババアであるのが罪かのごとく
世間はババア、ババアと
ババアはくんな
ババア臭い
ババアは家に閉じこもってろ
とか

自分的にも見た目のみっともなさ
世間的にも邪魔、厄介者扱いで
どんなモチベーションで生きていったらいいですか

悲しくてしかたないです

ちなみに 運動して身体少しでも引き締めろ は無しです

身体が悪いので…

中高年の方々
どんな気持ちで自分を支えたり勇気付けたりしていますか

私は最近
誰も誉めてくれないので
自分で自分を誉めるようにしています

身体が辛いので頑張ったね私
ありがとう私
とか言っています
キモいですかね…

あらかんです



No.2732674 18/10/26 20:07(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/26 20:15
匿名さん1 

見た目だけにこだわってるのが良くないのではないでしょうか。
年を取ると内面が出てくるって言うし。

周りの人も体はそんなものでは?
周りは違うならその人たちは努力してるんだろうし、主さん努力が無理なら人と比べるんじゃなく、家族と仲がいいとかそっちの方向で幸せを感じたらいいと思います。

No.2 18/10/26 20:25
お礼

>> 1 ありがとうございます
家族と仲が良いかはよくわからないですが
そっち方面では悲観もなく
まぁ 小さな幸せも感じながら生きていますが
自分自身の事で
年を取ってみすぼらしく
みっともなくなっている
これからも どんどんそうなっていく自分を受け止められていません

誰とかが若く見えて それに比べ私は…的な考えはありません

鏡をみるとお婆さんな自分を受け止められません

中身は若い時とそう変わっていないのに…

世間もババアババアと
おばさん(お婆さんに片足突っ込んでいます)には冷たいです
私は趣味が周りが若い子が多くその場にいる自分の場違いさが恥ずかしく
若い子たちにもババアはくんな
ババア臭いと陰口を言われています


皆さんは年を取っていく自分自身をどう支えていますか

No.3 18/10/26 21:00
匿名さん3 

にんげんはね。35から40過ぎたあたりから、本格的に大人の仲間入りさせられるんだよ。

大人の仲間入りする!と言いません。させられます。

子供じゃないんだから。
ね。わかるよね?
てやつ。

それに変なふうに乗っかると変な大人になります。

その年齢過ぎてからが本当の勝負なんですよ!!

太りたいと思って太ったわけじゃない!と思うでしょうが、太りたくて太ったんです。

なぜなら食べるものを抑えて運動する量増えれば痩せるんですもの。

ハゲたくないなら、ストレス抑えてコルチゾール、テストステロン抑えて発毛促進してください。
ストレスに感じるなら、いいように解釈してください。
ぼくは他人に嫌味とか批判受けた時はけっこう本気で感謝したりしてます。

努力は動いた分だけ結果に出ます。
そんなの中学生でも小学生でも当たり前にしてた事です。

あのね。分かってるってあまり好きでありません。
仕事分かってる人も好きでありません。
分かってるってそれ以上の期待待ちませんってことでしょう?
オレは仕事分かってる。君は分かってない。って他人と比較することで自分の価値を見出します。

頭でわかることと心からわかることは違います。

頭で仕事しないようにしてます。
心で仕事するようにしてます。

ぼくエンジニアなんですけど、これは御法度と言われますから他人には話しませんけど、頭で考えるとかっこいいデータや数字や頻度分布や検定結果が出てきます。けど、かなりの人が嘘つきなのも知ってます。そんな虚構の同僚たくさん見てきました。ニュース見ててもあれがいまの世の中なんですよ。見たくありません。

心からだったら現実の現象をどうやって定理や数学で表して他人に伝えてあげようと表現できます。
似てるようでけっこうちがうんですよ。

あなたならできますよ。

恋してください。
童心に帰ってください。
ニコニコしててください。
あなたがニコニコしてくれると僕もしあわせです。
世の中は素敵な情報であふれてますよ!


No.4 18/10/26 21:38
お礼

>> 3 ありがとうございます

なんか涙でてしまいました

今 コメントを二回読まさせて頂いたのですがもっと繰り返し繰り返し何度も読みます


ちなみにですが
いい年してみっともないですが
自分の子供より年下の男の子が今とても好きです

心は子供のまま止まってしまっています
成長できていないから自分を受け止められないのもあると思います

世間がババア、ババアと言わなければまた少し違うと思います
世間のババア叩きが酷いです…

No.5 18/10/26 22:14
匿名さん3 

それでいいんですよ!
それが聞けて嬉しいです。

世間世間て、ネットやニュースは見ない方をお勧めしますよ。

メディアって言葉の真意がもうズレてますから。
テレビ放送が始まったのが戦後1948年でいまから70年前です。
そのときは本当にメディアでした。
ただ今日あった事実をいいも悪いも述べるだけの。
mediaって英単語辞書で引いてください。意味合いはマスコミとか中央の。中間の。媒体とか中継者とかじゃないでしょうか?
単純に無機質な、そう意味合いだったんですよ。
世間に真実を中立的に述べるだけの。それそのもの。

けど、日本に関しては電通のせいでおかしくなりました。
流行りとかこれが正しいとかの価値観が勝手に作られました。
これをするとモテます!
今度は眉毛が太いほうが流行ります!
その二年後。。。
まだ、まゆげ太いんですか??ださー!
いまは細いほうがいいんです!!

また色に関しては今年の色はピンクですけど。。。あなたそんな変な色の格好してるんですか??

まだそんなことしてるんですか??
まだそんなことしてるんですか??
世間はとっくこっちですけど笑笑

こうやってただの中継の存在だけだったメディアは自分に都合のいい価値観を植え付けることでコントロールしやすくしました。
これに後押しをしていたのは、当時アメリカで、日本にアメリカの価値観を植え付けたかったので、電通をうまく利用しました。
頭いい人たちやお金持ちや偉い人たちの大人の都合の利害がうまく一致したんです。

プロスペクト理論て言って
かっこよく聞こえるでしょう??^_^
それをうまくメディアは利用してるんです。意味は悪いことは良いことの約2倍くらい強烈な記憶を残す。
悪いほうが強烈なインパクトありますからね。悪いファッション例とか。これが今年の流行り!とか出してね。
最近ネットもこんなのばかりです。
ぼくがインターネットしてた1990年代はまだネチケットと言われてて、お互いの言葉を慎重に発言し傷つかないかな?とエチケットもちながらしてたものです。
ここにいる人の中でもその当時からインターネットしてた人なら分かるはず。



No.6 18/10/26 22:14
匿名さん3 


もうテレビやネットは虚構だらけなんですよ。

けどね、これがうそかほんとかはぼくにとってはどうでもいいんです。

あなたが元気よく少しでもしあわせにいてくれるのならそれでいいんですよ。

ぼくはあなたのこと知りません。会ったことも人生で会うこともない第三者です。

そんな他人がここで悩み真剣に心を開こうと努力して本心を書いてくれてるのだから、それに答えたいし、しあわせになってほしいです。

それだけです。

世間に惑わされてはいけません。
あなたの人生にとって、あなたが偉いの?世間が偉いの?どっち??

ぼくは世間なんかより最後の最後の最後まで自分といっしょに付き合ってくれる自分を評価したい。
自分のこと嫌っても自分はいつでもそこにいます。だったら少しでも好きであげていたい。

しあわせになるんだよ!

悪いことなんて探そうとしなくてもいくらでもやってくる。
しあわせはじぶんから見つけていかないと見つからない。

よくある宗教じみた話になってますけど、けっこう的を得てるんですよね。

しあわせになってね!

No.7 18/10/26 22:40
匿名さん7 

私だってそうですよ。ここ数年劣化がはげしいような…気持ちは若いつもりでも鏡を見ると目の下のクマやたるみ、ほうれい線が目立ちます。メガネでもしようかと本当に考えています。「ババア」の事を世間はそんなふうに言っているんですか?失礼ですよね。「自分で自分を褒める」いいと思います。いっぱい褒めましょう。(^_^)いつもより明るめの色の服で、自分なりにオシャレしてみたら気持ちも⤴️するかもです。


No.8 18/10/26 22:47
匿名さん8 

みんな、ババア、ジジイになるんですよね。
私も最近思います。
主さんが、若い時に年配の方にババアとか思わなかったってことですよね?
言う方のほうが、失礼だから
主さんは優しい方なんだと思います。

No.9 18/10/28 15:24
お礼

>> 6 もうテレビやネットは虚構だらけなんですよ。 けどね、これがうそかほんとかはぼくにとってはどうでもいいんです。 あなたが元気よ… ありがとうございます

私はファッションとかは流行りのものは
「流行り」という理由では着ないです
それが自分が求めているものなら着ますが
基本的に定番や自分の基準です
あまりテレビも見ないしメディアに踊らされるタイプでもないのですが
鏡の前の自分にげんなりしてしまって
向き合う事が出来ずに
どんなモチベーションでいたらいいのか
それを より気にするのは
私の趣味(若い子中心の趣味です)のせいでもあります
この掲示板もよく見させて頂いているので
こういった所でもやはり ババア、BBA扱いですし
その趣味の情報収集の為に検索すると
そのように陰口のように言われています
ネットはネットですが
現場で遭遇している若い子たちなので
「今のメディア」と違い
いわば 「生の声」なのでキツいです

そういった所でババア扱いをよく目にしていて
めったやたらにネットを見て「世間」と言っているわけではないんです

自分自身の外見、身体の老化
以外の部分
日常では自分を幸せにするのは自分しかないのは重々わかっていて
幸せには暮らしているつもりです

その限られた部分で失望しています


色々ご助言頂きありがとうございます

とても ぐっとくるお言葉、ためになるお言葉を頂いたので
自分に言い聞かせたいと思います
ありがとうございました

No.10 18/10/28 15:52
お礼

>> 7 私だってそうですよ。ここ数年劣化がはげしいような…気持ちは若いつもりでも鏡を見ると目の下のクマやたるみ、ほうれい線が目立ちます。メガネでもし… ありがとうございます
確かにメガネをすると目の下のたるみを隠せるのでいいですよね
だて目がねなら可愛いものがありますが
私がこれから買うなら遠近両用なので余計ばばくさくなります(´Д`)

この掲示板でもそうですが
おばさんはババア、BBA扱いです
「ババアは邪魔もの」です

確かに イケメンは目の保養に対して おばさんは目には毒
劣化したおばさんを見て気持ちが良くなる人なんていません
その気持ちはわかりますが
こっちも好きでおばさんになったわけでもないし

見た目の醜さは人に言われるまでもなく
自分で良くわかって げんなりしているのですから
更に言ってほしくはないです

私は 服はだいたい グリーン、水色、紺、白、グレーあとは少しマスタードやエンジを含んだものなどを好んで着ます
色よりデザインが可愛いものを好んで着ていて
イタいのはわかっていますが
白のワンピースとか着てしまいます…

かなりイタく自分でも心苦しくなってきましたが
暗い色は着たくないし
着る物に困りますね

日本ではおばさんが着る服って
おばさんブティックにあるような服 色柄デザイン決めてしまっているので

海外のようなはつらつとした感じがないですよね

日本はやたら人を叩くので
おばさんも叩かれ小さくなって申し訳なく生きていますが

テレビで海外のお年寄りを見ると明るくはつらつとして自由な感じが羨ましいです…

日本は個性や自分、自由を楽しみづらくしている国 と 凄く感じます

海外で暮らしたいくらいです

ありがとうございました

No.11 18/10/28 15:55
お礼

>> 8 みんな、ババア、ジジイになるんですよね。 私も最近思います。 主さんが、若い時に年配の方にババアとか思わなかったってことですよね? 言… 私は別に優しくはないです
若い頃から人より自分におばさんと思ってました

高校生の時にはもう自分は若くはないと思っていたし

今 コンサートなど行くと歌手より年上になるので
客席におばさんがいてげんなりさせて申し訳なく
こんな見た目の自分が恥ずかしいです

No.12 18/10/28 16:58
匿名さん7 

偏らず色々な色を着てらっしゃるんですね。いいと思いますよ。私は同じような色ばかりなので(>_<)コンサートなんて若い時行ったきりですし。あなたの言われる事が痛いほど胸に突き刺さりました。外国移住いいですね(^_^)

No.13 18/10/28 21:00
お礼

>> 12 実際外国移住はきっと凄く大変だと思いますけど…

服は可愛らしいものが元々好みなため
着られなくなり悲しいです

今年だいぶ処分してしまいました(´Д`)


趣味 について何度か書きましたが
何を隠そう
お恥ずかしい話その趣味 というのが
子供と同年代か年下のアイドルでして…

アイドルのコンサートに行くと場違い感を感じたり
客席におばさんがいてげんなりするだろうな
と思ってしまうし

若い子からはイタいと言われてしまいます

でも年を取っているのは身体だけで気持ちは恋する乙女時代となんら変わっていないので

年を取る という仕方のない
どうしようもない事で邪険にしないでほしいです

本当に年を取るのは悲しい事だとつくづく最近思います

コンサートでも疲れてしまい体力もないですし…

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