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ネガティブに考えてしまうソロを前向きに演奏出来るようになるにはどうしたらいいです…

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匿名さん
18/12/09 05:48(更新日時)

ネガティブに考えてしまうソロを前向きに演奏出来るようになるにはどうしたらいいですか？

オケ形式の演奏会で弾く、とても目立つ類のソロがどうしても弾けなくてしんどいです。
自分からやりますと実力で勝ち取ったソロではなくて、役職上自分に回ってきてしまったソロなので、こんなの自分には出来ないという気持ちが今さら出てきてしまい、本当にどうしたらいいか分かりません。
上手く弾きたい気持ちもあるけれど、実力が足りなくて、緊張してしまって上手く弾けていない状況です。
本番まであと少しなのに、ソロを楽しむ気持ちが出てこず、もう本番が怖くて仕方ありません。自分が演奏を壊してしまったらと考えてしまいます。とにかく、怖いです。

どうすれば私は本番のソロへの恐怖を薄める事が出来ますでしょうか？

出来ればもっと前向きな気持ちで本番に臨めるようになりたいです。因みにソロ練習は恐怖心からずっと積み重ねてはいます。楽しく演奏出来ずとても辛いです。

長くかつ曖昧な質問で申し訳ないのですが回答頂けると有り難いです。