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よく、嫌われてるのかな、と思ってしまいます…。克服した方はいらっしゃいますか?体…
よく、嫌われてるのかな、と思ってしまいます…。克服した方はいらっしゃいますか?体験談を教えていただきたいです。
他人がやったほんの些細なことで、自分のなかで嫌われてるのかなと考えてネガティブになってしまいます。
好きな友達ほど自分を嫌っていないかな?と気になってしまいます。
些細なことで嫌われてるのかも…と思い、話しかけることができません。開き直りたいですが、話しかけて相手に迷惑だったら申し訳ないし、怖いです。
どんな心構えが必要でしょうか?また、克服した方、体験談を教えていただきたいです。
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上辺の付き合いもありますが、嫌われていたらなんとなくわかるものですよ。
嫌われていても自分が好きだったらそのままでいいと思います。
嫌だったら相手から離れていくと思うので、自然と接点はなくなります。
人は自分のことで精一杯なんですよ。
それに友達をちょっとしたことで嫌いになることは少ないです。
たまたま体調悪かったり家でイヤなことがあったり。
その時々で態度に出てしまうことありませんか?
なので違う可能性もあります。
あまり気にしない方がいいですよ。
わたしも気にしいですがなるべく考えないようにしています。
悩み事の8割は実際に起きないでしたっけ?本もありましたよね。
今までの私がそうでした。
長い間イジメ、父母の離婚問題で、私には母は、「あんたなんか、産むんじゃなかったわよ!!」と散々言われ、私はいつの間にか、世の中の嫌われ者なんだ………と思う様になりました。
誰からも、「取り柄のない子供」と言われていました。
だから、嫌われてるのに、人から好かれようと一生懸命でした。
でも、この克服は、人それぞれだとは思いますが、恋愛です。
ありのままの私を好きになってくれる彼氏………私は恋愛でこの問題は克服致しました。
主さんも、ありのままの自分を好きになって下さると良いですね☺
信頼を得るのと自立心に向けたプロセスお伝えします。
人に恐怖を与えるコミュニケーションは効果的ではないです。
人と良好な関係を築くコミュニケーションをする事です。
人と良好な関係を築く事をしていけば、
安心感を得られます。
すると、感謝といたわりの心が生まれます。
すると、自分も良い相手もよいと思える行動を行えます。
すると、自立心を育てる事ができます。
その上で、信頼を作り出す事ができます。
周りが、良い反応がないなら、自分から、変わる事です。
自分が、良い関係を築く努力をする。
そして、自分も良い、相手も良いと思える行動をおこなう事です。
すると、自立心が生まれます。
そして、そこに至るまでに、
自分の反省改善も効果的でしょう。
人間関係のルールとは、
相手の望みを叶える事です。
相手は何を求めているか?
その為に今自分は何をしているか?
その行動は相手が望む物を手にするのに効果的か?
もっと良い方法を考えよう
それを実践しましょう。
色々とできる事は多いです。
色々と実践していきましょう。
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