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人と話す時の自分の表情や目線が気になって話に集中出来ない状態が最近酷いです。自分…

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匿名さん
19/01/13 23:52(更新日時)

人と話す時の自分の表情や目線が気になって話に集中出来ない状態が最近酷いです。自分の視線が相手を威圧している気がします。凝視する癖があり割と目を見つめて話してしまいます。よく、鼻の辺りとか眉間を見て話すのが良いと聞きますが、それがそう簡単に出来ません。それと、威圧感を感じさせないようにと笑顔で話すようにしているのですが、それを意識している時は逆に目が合った時にビクッと目を逸らされる気がします。この事が気になり話に集中出来ず疲労しています。何かアドバイスあればお願いします。

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No.2777152　19/01/13 09:46(悩み投稿日時)

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No.1 19/01/13 10:03
匿名さん1

話しあとに相手の人に避けられるとか嫌われるということがなければ大丈夫ですよ。

あと自分に自信をつけると心の余裕もでき
コミュニケーションも良好になりやすいです。

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No.2 19/01/13 10:04
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

相手に理解を務めるが一番重要です。
じゃないと適切な事言えません。
相手の目を見るはそれがあるとより良いという事です。

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No.3 19/01/13 23:52
匿名さん3

回答ありがとうございます、質問者です。あからさまに嫌われている感じは受けませんが、面倒な感じを持たれているのでは…と危惧しています。それと、この症状は伝染するので、相手もぎこちない感じになってきて更にそこに意識がいってしまう悪循環にもなり、罪悪感も湧いてきます。負のスパイラルに陥ってしまいます。こうしてここで質問することも更に自分に意識を集中させてしまう自殺行為なのかも知れないです…。あまり気にしない、それしか無いのですよね、きっと。

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