注目の話題: うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ

嫌な事があった時どうやって気持ち切り替えてますか？私はバイトでミスをした時、…

回答3 + お礼1 HIT数 1034 あ+ あ-

匿名さん
19/03/21 03:49(更新日時)

嫌な事があった時どうやって気持ち切り替えてますか？
私はバイトでミスをした時、学校生活で嫌な事があった場合なんでこんな事になるんだろうと考えすぎてモチベーションがずっと下がったまま1週間くらい引きずります。
このままだと精神が弱いままダメになってしまいそうなので、気持ちの切り替えやリセット方を探しています。
皆さんの切り替え方が何かあれば教えて頂きたいです。