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妊娠中です。情緒不安定で感情をコントロール出来ない私に、旦那がいちいち正論でつっ…

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匿名さん( 匿名 )
19-05-27 15:44(更新日時)

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妊娠中です。情緒不安定で感情をコントロール出来ない私に、旦那がいちいち正論でつっかかってきます。
つらい。
今日は旦那が車の電気つけっぱなしにしたせいでバッテリーが上がり、私は職場まで重い荷物をかかえ一人で歩くはめになりました。おかげで仕事中体調が悪くて吐いたり倒れそうになったりでそれでも普通に仕事しました。
帰ってきてお腹がすいて気持ち悪くて、旦那は今主夫なので、ご飯早く食べたい。ってお願いしました。
そしたらそうめんの麺つゆ(パックのやつ)冷やすのに30分かかるからねー、と携帯で遊びはじめて、それでもう涙が止まらなくなりました。冷やすだけに呑気に30分もかけられることが私の気持ちや体調何も考えずにそういったあと知らん顔で携帯いじってることがもう辛くて。
今そんなに暑くないからそんな冷えてなくてもいいの、早く食べたいの。といって泣きながら自分で作り始めました。
そしたら何をそんなにわめいてるんだ、ちょっと落ち着け頭おかしくなったのか?
麺つゆ冷やすのの何がいけないの?と怒られました。
早く食べたいっていってるでしょというとワガママいってる子供をみるような目で私を見てきてため息をつきます。そうじゃない、とおもいなからも自分の言ってることは確かに幼稚だとわかる自分もいて、なんかいっぱいいっぱいになりました。
そういうことが頻繁にあるのでもう無理になりそうです。
例えば私は今回どうすればこんな気持ちにならずに済んだんでしょうか?妊娠中のストレスうまく乗り切る方法特に旦那との関係、教えてください。

No.2852816 19/05/22 17:18

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スレ主のみ

No.1 19-05-22 17:23
ゆう ( ♀ 5urQCd )

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旦那が働き、あなたが主婦。

これで解決です。

No.2 19-05-22 17:24
お礼

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>> 1
それ以外でお願いします。

No.3 19-05-22 17:24
匿名さん3 ( 匿名 )

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ご主人働いていないなら区民センターなどの育児セミナーなどを受けて妊婦さんのことを学ぶべき。
ちょっと、思いやりがなさすぎですね。
夫とは思えないです。

No.4 19-05-22 17:29
お礼

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>> 3
思いやりがないっていってもらえてまた涙出てきました。
感情コントロール出来ない私がほんとに頭おかしいよかなって思いました。でもなおさなきゃいけないところもありますよね。
セミナーとかいいですね。これから子育てもするし行ってもらってみます。
ありがとうございます。

No.5 19-05-22 17:31
匿名さん5 ( 匿名 )

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妊娠中にコントロールが効かなくなるのはわかるけど、
でもそれはあなたの都合でしかないんだよ。
めんつゆ冷やすのに時間が掛かるよ、これはどうにもならないよね。
瞬間急速冷蔵装置でも持っているなら別だけど。
あとは氷を入れるのも手だけど、そういう発想が急に出てこないこともある。
主さんが冷えてなくてもいいかどうかなんて言わないと分からないよ。
お腹すいた、早く食べたいと言われたって、
どの程度のレベルなのかは相手にはわからないよ。
冷やすだけで30分、スマホいじったと言われても、旦那が走っても冷えないし。
イラっとしたら深呼吸して、頭に酸素送った方がいいよ。
私はこの件だけだと、バッテリーのことはお気の毒に思うけど、
ご飯のことだけなら、意思疎通が上手くいかなかっただけだと思うし、
どちらかというと主さんの伝え方が悪いように思った。
今すぐに何でもいいから口に入れたいのって緊急性が感じられない。
部活から帰ってきた子供が、お母さんお腹すいた、
もうぺこぺこだよーレベルの話にしか私には伝わってない。
急に泣いてブチギレて、30分待てなんてありえないわ!
私は今すぐっていったじゃないのよ!今すぐなのよ今すぐー!と言われても、
相手もポカーンって感じだと思う。
え?あなた大人だよね?泣いて訴えないといけないほどなの?
そして嫌味っぽく自分で茹でちゃうの?えええ?となるのはしょうがない。
とにかく深呼吸って大事だよ、自分でも幼稚だったって気づいて落ち込んでるし、
言葉に出す前に、相手はどう思うか、どうして相手がそんなことを言ったのか、
これを考えないと、夫婦って上手くいかないよ。
妊娠中だからつい暴言が、というのは、免罪符ではないよ。
言われた相手は傷つくし、妊娠中だから我慢しろというのはやっぱ理不尽だよ。
これが義母だったら同じように、冷やすだけで30分?!って怒った?
私は怒らず黙って静かに素麺出てくるのを待ったと思うよ。
だからコントロール不能で怒鳴ったんじゃなく、相手を選んでやったんだよ。

No.6 19-05-22 17:41
お礼

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>> 5
旦那の気持ちは3さんの言う通りなんだと思います。上辺だけの状況をなぞって妊娠くらいで騒いでって思われてるんだとおもいます。
唯一、許してほしい人ってわかってほしい人って、いるじゃないですか。
私にとってはそれが旦那です。そうじゃないなら結婚した意味ってなんでしょう。
つわりのつらさわかってほしい。妊娠の不安な気持ちわかってほしい。せめて寄り添ってほしい。
って思わずに、義母に接するように他人に接するように過ごすなら私には旦那といる意味が見い出せません。
確かにわかってほしいとおもうからコントロール不能になるのかもしれません。
深呼吸、できるかわからないけどやってみます。

No.7 19-05-22 17:49
匿名さん7 ( 匿名 )

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最初から自分で作れば良いよ。
そんな旦那に期待する方が間違い。
あなたが賢くならないと。

No.8 19-05-22 17:51
匿名さん8 ( 匿名 )

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妊娠中だからストレスが掛かると思わないこと。
あっ、今日はなんだかイライラする日だな。ぐらいに思っておく。

私は50過ぎ女性ですが、若い頃、妊娠中にストレスで情緒不安定になったことはない!と思っています。
そもそも、そんな情報などなく、イライラも涙脆いのも妊娠のせいだと思っていませんでした。
なので、旦那に八つ当たりすることもなく普段と変わらずに過ごしていました。
今は色んな情報があり過ぎて、自分の状況を当てはめてしまい、思い込みから症状が酷くなることがあります。
我慢できることも我慢できない筈と自分に言い聞かせたりもします。
今の若い人は我慢が足りないという意味ではないです。
膨大な情報のせいで真実が見えなくなることがあるよって意味です。
私も更年期だから体調が悪いとは思わないようにしています。
今日はイライラする、今日は顔が火照る、最近肌荒れが酷い…と受け止めて更年期と付き合っています。

No.9 19-05-22 17:51
お礼

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>> 7
賢く、そうですね。
期待するから疲れるですもんね。そうします。
ありがとうございます。

No.10 19-05-22 17:55
匿名さん10 ( 匿名 )

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旦那さんの思いやる気持ちとか気遣う態度が見られなかったから悲しくて腹が立ったんですよね。
例えば麺つゆを冷やしてる間に携帯をいじるのではなく、体調はどうなのか、気分はどうなのかって色々心配して欲しかったんですよね。
身重で働いて帰って来てるんですから、そこは言われなくても気遣ってほしいレベルです。
言わないと分からない。ではなく、こればっかりは思いやりがあるかないかの違い。旦那さんが主夫なら尚更です。

夜寝る前など匂いに敏感でなければ、リラックス出来るアロマディフューザーを使ってみたり、ゆったりとした音楽を聴いてみたりしてはいかがですか?

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