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神経症

回答3 + お礼2 HIT数 648 あ+ あ-

悩める人( 19 ♀ )
07/03/16 23:54(更新日時)

昨日初めて自分の病名を知りました。
神経症だそうですが,治りますか?
不安でたまりません。
パトカーのサイレンが聞こえると過呼吸気味になり,いやな経験が溢れて来るんです。
色々不安だらけな毎日です。
日常の感情は不安,怖い,切りたい,消えたい…そんなコトしか頭にない。
新しく生まれ変わりたい。と思います

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No.287956 07/03/16 13:26(悩み投稿日時)

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No.1 07/03/16 15:18
お助け人1 ( ♀ )

私も、多分神経症だった時期があります。主さん程は酷くなかったのですが、パトカーの音とか救急車がダメで、聞くとドキドキが止まりませんでした。電話の着信音もダメでした⤵後は、1日何回も手を洗ったり。テレビで汚いものとかみると、触った気がして、何回も手をあらったりしました。今はもうそんな事が無いのですが。思えば、その頃は、たくさん悩みを抱えていました😭精神的なものが大きいのかもしれませんね。主さんも早く良くなることをお祈りします。

No.2 07/03/16 17:19
匿名希望2 ( 30代 ♂ )

何も考えられないほどに体を動かすこと。

No.3 07/03/16 23:16
お礼

>> 1 私も、多分神経症だった時期があります。主さん程は酷くなかったのですが、パトカーの音とか救急車がダメで、聞くとドキドキが止まりませんでした。電… ありがとうございます。
さっきも救急車が通って,苦しくなっちゃいました。
そもそも神経症って何なんですかね?
神経がおかしいのかな?
色々考えちゃいます。
本とか読んで自分のこと知ろうと思います。

No.4 07/03/16 23:21
お礼

>> 2 何も考えられないほどに体を動かすこと。 やっぱり運動は大切ですよね。
わかってるんですけどでもなかなか布団から出ない生活が続いてます。
でも,今日衝動的にバイトの面接受けようと電話しました。
生活が変わると自分も変われるかな,と思ってます。
どうですかね?
今更ながら不安だらけになって来ました…。

No.5 07/03/16 23:54
匿名希望2 ( 30代 ♂ )

良いんじゃないですかね♪

何もしないことよりマシだと思いますよ。

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