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何をしても心から楽しむことができません。体育祭とか、お祭り騒ぎの時とか、皆が…

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学生さん
19/09/14 22:15(更新日時)

何をしても心から楽しむことができません。
体育祭とか、お祭り騒ぎの時とか、皆が盛り上がってる時に心の底から楽しめません。仲の良い友達と話をして盛り上がったり、遊園地などに行ってもです。
家族でも同じです。
心の中でどこか冷めてる自分がいます。
何やってんだろうなあ私は…みたいな。
盛り上がってワ～ってなってる皆を見て、「楽しい」ではなく「楽しそうだなぁ」と客観的に見てしまうというか。

本当は心の底から楽しみたいのに、どこか作り笑顔な自分になってしまいます。
どうすれば心から盛り上がれますか？