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今度球技大会でバレーボールやることになったんですが、自分のクラス特に女子はバレーボール下手くそです。
自分も下手くそです。
それなのにも関わらず「絶対優勝しようね！」みたいな感じになっています。
まあ、やる気ないよりはマシですけど自分たちの実力を考えたことある？と思ってしまいます。
でもこのままだと言い出しっぺのいい損だし、自分も欲を言えば優勝まで行かなくてもせめて1勝くらいしたいです！
誰か得意な人がいたらコツとか教えてくれると嬉しいです。
ルールは詳しくは知りませんが、公式とほぼ一緒だと思います。
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中高生だよね。
まずは、サーブが入らないと話にならない。だけど、ど素人は
コレが簡単には入らないからサーブ練習やるといいよ。
多分トスも上がらないから、スパイクにもならない。
とにかくなんでもいいから、単純に落とさないこと！！ボールにくらいつく！
頑張って下さい
大事なことは、サーブです。
今から練習出来る時は、全部サーブ練習。
円陣組んでボールをレシーブする練習は必要ないです。
バレーボールの基本的な流れは、サーブで始まり、レシーブ、トス、アタックの４つの流れです。
素人はまずサーブが入らない。
その入らない不規則なサーブは上手にレシーブなんて素人は出来ません。
なので、サーブを入れる。
3回で返すのを２回で返す、を目標に。
つまり練習は、一人が、サーブを１０回入れる。→来たサーブを２回で返す。サーブの人を変える。
これだけ練習しましょう。
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