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潔癖症が酷過ぎて楽になれるなら死にたいです最近父がゴミ箱(足で踏むと蓋が開く…

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匿名さん
19/11/04 16:37(更新日時)

潔癖症が酷過ぎて楽になれるなら死にたいです
最近父がゴミ箱(足で踏むと蓋が開くタイプ)を手で開けていて潔癖が限界値まで来てもう無理と思いました
父や母が触ったものは何も信用出来ないし前に出かけた時もコンビニで店員が素手でゴミ箱の中を処理していてレジが混んできたらその人は急いでレジに入って行くのをみてしまって(ゴミの処理りした手で品出しもしてるんじゃないかと考えてしまいその後も他の店とかでもこの人もゴミとか素手で触ってるんだろうなとか考えてしまい)その時点で限界手前まで来ていたと思います
家族関係、欲しい物があってもお金が無くて買えない(お小遣いが衛生用品で消える)、バイトをしようにも人との関わりが怖くてお金欲しくても稼げないなどのストレス、将来の不安でのストレスがエンドレスで潔癖が酷くなるばかりです
個人的に1人で暮らせたらかなり違ったと思うのですが上記の通り1人暮らしは厳しいです
母にも監視されてるみたいで苦しいと言われました、それから不運続きで死んで楽になりたいと思いました
親は病院で安定剤？貰うのも考えてみたらと前に言われたことありましたが潔癖が酷くなる原因的に安定剤飲んでも結局意味が無いと感じるし当時母や医者に説明された時は感情を何かに操作されるみたいでとても嫌だと思いました
これは潔癖に限らずですが誰にも自分を理解してもらえなくて辛いです基本自分を相手に言わないのが悪いのですが怖いです(言ったら不快な事を言われるかも知れない、今後自分の言ったことが弱みにならないか、日が経って八つ当たりされないかなど)
ごちゃごちゃですいません
毎日一つ一つ気にして考えて生活するのが疲れました楽になりたいです

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No.2945137　19/11/03 23:43(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/11/04 01:07
匿名さん1

世の中は、滅菌状態ではないから、生きていて色々な黴菌があるのは仕方のないことです。
常在菌といって、人間にとって必要な菌もありますよ
。
人によって清潔度や感じ方は違うからこれも仕方ないこと。

認知行動療法を勉強なさったらいいと思います。
本がでているので少しずつ実践してみれば、あなたの困りごとがきっと楽になりますよ。

薬は、ぼーっとさせるだけですね。