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膣カンジダ　再発の原因はなんでしょう。こんにちは。膣カンジダが再発しまし…

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匿名さん
19/11/30 17:23(更新日時)

膣カンジダ　再発の原因はなんでしょう。

こんにちは。膣カンジダが再発しました。
一年半前ほどにはじめて発症し、これまで4回目です。
今回もだんだん陰部の軽い痒みを最初に感じ始め、「あぁまたかな」と考えていたら、案の定そうでした。とてもストレスです。
思い当たる原因はいくつかあるのですが、全てが全て改善することはできていません。
なんでしょうか。経験者の方、何かを改善させてから再発していないよ！という方いらっしゃいましたら教えていただきたいです。

個人的に考えられる理由
・仕事が不規則→仕事なので改善は難しい
・睡眠時間が足りない時がある(夜勤明けでも眠れない等)→眠りやすい環境作りのために寝る前ベッドで控えるようにしている
・仕事でストッキングを履く→仕事なので改善難しい
・彼氏からうつっている？
・(お恥ずかしい話ですが)自慰行為後、疲れ果てそのまま放置して寝てしまうことがあります
・デリケートゾーン用の石鹸で洗っている→洗い過ぎも良くないとみたので、毎日は控えたいと思っている

などです。

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No.2958984　19/11/27 23:52(悩み投稿日時)

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No.1 19/11/27 23:56
匿名さん1

私は10代20代の頃何度もなったことあります
自傷行為のあとシャワーしないでそのまま寝るのが一番の原因ですよ
シャワー面倒でしたらティッシュで何度も拭いて綺麗にした方がいいです
それを意識してからカンジタなったことないです

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No.2 19/11/28 00:18
匿名さん2

ストッキングは着圧タイプではなく、1サイズあげると足に負担がかからなくなりますよ！
デリケートゾーンは石鹸でゴシゴシはNGです！
手で軽く２～３往復撫でる程度で、すぐに洗い流した方がいいと思います。
粘膜まで石鹸で洗うのは絶対に良くないです。
お湯で洗い流すだけでも充分なくらいです。
自慰行為はきれいに洗った手でしましょうね(^o^;)
寝る前じゃなくてお風呂でするとか。