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自分が大嫌いです。 泣き言です。 30代にもなったのに、 片付けられないし。 …
自分が大嫌いです。
泣き言です。
30代にもなったのに、
片付けられないし。
空気は相変わらず読めないし。
よく忘れるし。(メモをとっても、何か書いたぞということも忘れる)
仕事ではミスを連発するし。
雑談や仕事の話をしたくても、人に話しかけるタイミングが掴めない。今だ！と話しかけてみたら、相手の機嫌が悪く説教が始まったり、後にして！とか言われるし。
それを後輩が宥めてくれたり…。
ニュアンスとか、○○っぽくって指示されても分からない。
3日後までに資料作って提出しろとか言われて、必死にやっても間に合わないくらい仕事が遅い。職場はすぐに施錠されるので残業もできないのに。
変化にめっぽう弱く、仕事のやり方や自分以外の人事異動にまで、環境が少しでも変わると不安で堪らなくなる。どうしよう…と頭がいっぱいになる。そして業務改善提案ができてないとまた怒られる。
そもそも小さい頃から自分が大嫌いで、私なんて無理だと将来の夢とか持たず、クラスメイトからも浮いてて、何で生きていかなきゃいけないんだろう？と思いながら育ちました。
勉強をしても点数は低いまま。
結果が伴わないから、真面目なだけ、いう貶し言葉を言われて。
就活でも筆記は受かるけど面接でいくつも断られました。多分中身がダメなのがばれてる。
実家近くで事務員してますが、何故受かったか分からない。ただただ迷惑かけてます。
頼まれた仕事が終わらないのに、元々申請してた私用での休みを貰ってしまい、課内資料だからと〆切を伸ばしてもらって、
予定なんてなかったらいいのに！と後悔と自己嫌悪が止まらなくて、帰り道に運転してたら涙が出てきた。すぐ駐車場に入り号泣。声をあげて泣いたの久しぶりです。
ホント自分なんて生きてる価値ないです。
ああ明日皆に謝らないと。
謝ることが多すぎて、またかと思われてるかも知れません。
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グッドアンサーに選ばれた回答
大丈夫……？
自分を責めすぎないで。
わかっているかもしれないけど、多分、発達障害があるのでしょうね。だけど、だから駄目なんてことないよ。
今の仕事は、事務だとすればあなたには向いていないのかもしれません。
でも、あなたが駄目だからじゃない。
何か得意なことはありますか？好きなことは？文章はとても上手だと思うけど。
否定され続けて自信を無くして、自己否定してしまうのは誰でも起こりうること。
だけど負けちゃだめだよ。
絶対に自分を否定しないで！あなたには、あなたの素晴らしさがあるはずたから。
今は大きく深呼吸して。そしてホットミルクでも飲むこと。
絶対に自分が駄目な人間だとか、責めたりしては駄目です。
可能なら転職を考えてみてください。
無理なら、とにかく病院なりで発達障害の診断と指導を受けてみて。
そして、自信を回復できるように、あなたの好きなことを、楽しめることを探してみてください。
その情けない気持ちは私にもよくわかります。
だけど他人はいいの。他人にどう思われようが、あなたの価値とは関係ないの。そして、いま大事なのはあなたの気持ちです。自分の可能性を信じ続けてください。
うまい文章が書けなくてごめんなさい。
だけど、あなたに元気になってもらいたいです。
負けないで、がんばって！
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大丈夫……？
自分を責めすぎないで。
わかっているかもしれないけど、多分、発達障害があるのでしょうね。だけど、だから駄目なんてことないよ。
今の仕事は、事務だとすればあなたには向いていないのかもしれません。
でも、あなたが駄目だからじゃない。
何か得意なことはありますか？好きなことは？文章はとても上手だと思うけど。
否定され続けて自信を無くして、自己否定してしまうのは誰でも起こりうること。
だけど負けちゃだめだよ。
絶対に自分を否定しないで！あなたには、あなたの素晴らしさがあるはずたから。
今は大きく深呼吸して。そしてホットミルクでも飲むこと。
絶対に自分が駄目な人間だとか、責めたりしては駄目です。
可能なら転職を考えてみてください。
無理なら、とにかく病院なりで発達障害の診断と指導を受けてみて。
そして、自信を回復できるように、あなたの好きなことを、楽しめることを探してみてください。
その情けない気持ちは私にもよくわかります。
だけど他人はいいの。他人にどう思われようが、あなたの価値とは関係ないの。そして、いま大事なのはあなたの気持ちです。自分の可能性を信じ続けてください。
うまい文章が書けなくてごめんなさい。
だけど、あなたに元気になってもらいたいです。
負けないで、がんばって！
ネットの自己チェックでは、その可能性が高いと出ます。
田舎なので、病院に行くとすぐ噂が回るのが恥ずかしいので行けてないですが…。
得意なことが無さすぎて…。
事務員も向いていないと思います。
自分の足りない所ばかり考えてしまいます。考えないようにしないと…。
泣き言ばかりなのに、優しい言葉をありがとうございます。
発達障害って、一般的な社会に馴染みづらくて理解を得られず、バッシングされることが多いと思うけど、それ以外のところでは高い能力もあるような気がします。
それに、あなたはきっと、素直で真面目で、そして優しい人なんじゃないでしょうか？
30歳はまだまだ若いです！
いまからでも、やりたいこと探してみては？自分に合うものが何かあるんじゃないかな……？
とにかく、ご自分を否定しないでください。可能性を探ってください。
心が元気を取り戻せるように祈ってます。
ファイト！
職場のシステムが新しくなり、頭がいっぱいいっぱいです。
入力の仕方を一度事務員と上司2名で話し合いましたが、導入後にこの入力方法で大丈夫か？と部長補佐(システム担当)と再確認することに。
いつも入力しているのに、なぜ事前に気づかないのかと直属上司(係長)から怒られてしまいました。
正直、入力方法を覚えることで頭がいっぱいでしたし、そのことまで想像ができませんでした。
思い出すと、いつも自分なりに想像していても、そこからはずれることが多く、何パターンも考えられないです。こうきたらこう返すとかを想像しようとしても、思い浮かびません。
想像力のない自分に嫌気がさします。
あなたの気持ちとてもわかります。私も周りの空気が読めない、臨機応変に対応できない、失敗ばかりして謝るだけで成長できず、迷惑かけて自己嫌悪になり…退職しました。続けているあなたはすごいです。頑張って下さい。でも限界ならば少し休んで下さい。
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