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ここ1年の間、被害妄想(?)をしてしまうようになった学生です。例えば最近のニュースでイランと米の関係悪化で、戦争が起き、私は死ぬのだと考えたり、今月末に友人とヨーロッパ旅行へ行く計画をしているので、現地でスリなどの犯罪に巻き込まれたり、飛行機が撃ち落とされてしまうことなどを考えてしまいます。このままではせっかくの旅行も楽しむことができず、私の被害妄想もかなり深刻なものなのであると思うのですが、このように考えてしまうのは、被害妄想の他にも何か病気だからなのでしょうか。普通の人でも怖いと感じる内容のものでしょうか。自分の怖がり方が尋常ではない気がして毎日が不安です。
また、最近は何が不安になってくるのかもわからないほど毎日が不安です。心配性の域を超えていると思いますが、皆様はどう思いますか。何か声をかけてくださると嬉しいです。(誹謗中傷はご遠慮ください)
No.2984531 20/01/11 14:05(悩み投稿日時)
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最悪な想定をして生きるのは大事だと思います。それだけ慎重でいると事故などに遭う確率は減ってくるし。私もあなたと同じくらい心配性で極力飛行機に乗らないし、いつも夜道は不審者に警戒して歩く。何も警戒してなかった若い頃は事故や不審者にも巻き込まれたことあるよ。だから心配性くらいが生きるのに丁度いいと思ってる。
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