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恋愛に関してだけやたらと後ろ向きなのを治したいです。 自分で言うのもなんですが…

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匿名さん
20/01/18 10:57(更新日時)

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恋愛に関してだけやたらと後ろ向きなのを治したいです。
自分で言うのもなんですがメンタルは強い方だとは思っていますが、恋愛だけはマイナス思考が止まりません。
人並みには彼女もいましたし特にトラウマもありません。

今はマッチングアプリで相手を探していますが、女性からのメールが「本心じゃないんだろうな」「他の男にメールするついでなんだろうな」とか思ってしまいます。
他にも色々ありますが、相手が思ってないことを想像するってすごく失礼なことですし止めたいのでどうか前向きになれるアドバイスをください(_ _*)

No.2988661 20/01/18 09:26(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/18 09:39
匿名さん1 

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それって、
実際にあって、脈の有り無しが判らないからでは?

マッチングアプリって脈の有り無し以前の問題部分だから
会社で言うアポイントメントみたいなもの

営業職ならガンガン営業電話するのと同じ。

そこだけで、契約(付き合う付き合わない)が
決まる訳じゃないんだから
少しでも需要(条件が合う)があるなら
アポイントメントを取った方が良い。

No.2 20/01/18 09:44
匿名さん2 

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なぜ恋愛だけ
マイナス思考なんでしょうね。

No.3 20/01/18 09:45
お礼

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>> 1 それって、 実際にあって、脈の有り無しが判らないからでは? マッチングアプリって脈の有り無し以前の問題部分だから 会社で言うアポイ… 脈の有り無しがわからないってのはあるとは思いますが、リアルの出会いでも1歩引いた感じになってしまうんですよね…

No.4 20/01/18 09:49
お礼

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>> 2 なぜ恋愛だけ マイナス思考なんでしょうね。 わかりません。
例えば仕事でも今まで色々してきましたがどうせすぐやれるし条件いいとこ選ぼって考えたり、学生時代も別に頭良くないのに受験ぐらい受かるって謎の自信を持ってたりするのに恋愛だけはダメで^^;

No.5 20/01/18 10:09
匿名さん2 

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恋愛に限らず
想像するのは良いんです。

けど
その事実でもない想像に
とらわれて過ぎるのはいけませんね。

とらわれ過ぎると思考が
凝り固まっちゃって、
動けなくなるんですね。

事実かどうか
分からない事に対して
延々と悩むのは
もったいない事なんです。

だから切り替えが大事なんです。

悩んでもしょうがないや
悩むのやーめた
悩むの疲れたで

切り替えましょう。

何度でもマイナス思考になっても
何度でもこの考え方で
切り替えて下さい。

継続していれば
いつの間にか定着しているはずです。

No.6 20/01/18 10:57
お礼

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>> 5 ありがとうございます。
悩んでも事実かわからない…ほんとその通りですね。
悩むのを辞めるで切り替え実践してみようと思います。

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