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ちょっとダイエットを…と思い、夜は炭水化物を控えておかずのみにし始めてから2週間…
ちょっとダイエットを…と思い、夜は炭水化物を控えておかずのみにし始めてから2週間ほど経つのですが、1週間前から1日に4回くらい下痢をするようになりました。
あまりお腹は痛くない時のほうが多いですが、食べるとお腹がグルグルとすぐ催し、トイレに座った途端かなりの量の下痢です。
下剤などは一切服用していません。
はじめはデトックスで丁度いいか〜くらいに考えてましたが、この短期間で3.5キロも落ち、ウエストもかなり落ちたので心配になりました。
朝昼は普通に食べ、夜の炭水化物を抜いただけで下痢が続いたりすることはありますか?
No.3010697 20/02/25 14:55(悩み投稿日時)
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私も油ものだと思った。普通、炭水化物を抜くだけで、下痢にはなりません。
油ものを控えた方がよっぽどいいです。しばらく刺激物と乳製品を避けて、ビオフェルミンを服用したり、腸内環境を整えるために、プロバイオティクスをとった方がいいと思います。
それでも治らなかったら、たぶん何らかの病気かもしれませんので、消化器内科を受診することを勧めます。
たまに悪さをする菌が大腸とかにいるので。
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