注目の話題: 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身; ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか？お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している; 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ

彼氏の為にもﾀﾞｲｴｯﾄ🐷

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匿名希望（ 23 ♀ ）
07/03/23 07:21(更新日時)

彼氏に太った‼顔丸い‼満月‼って言われて、彼氏に喜んで貰う為と、
服がキツくて入らなくなったので本気でﾀﾞｲｴｯﾄしてます‼やっと1キロ落ちました☺
この間迄は運動0のﾀﾞｲｴｯﾄ…金掛かっただけで、全く変化無し逆に太りました😂
何年かぶりに今月からウォーキング30分(たまに60分)してます✌その他に…
■お菓子3時のおやつだけ
■着れなくなった服見て絶対着るぞーって💢
■ご飯を良く噛む
■彼氏と飲みに行く時以外お酒お休み
■水分多めに⛄
■お風呂は長く浸かるようにしてます⤵
もし痩せて歩くの辞めて食事制限だけだとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうんでしょうか❓←まだまだ先の悩みですが…
ウォーキングをもっと効果的にする方法有りますか❓
顔がパンパンなんですが水分取りすぎ何でしょうか❓
頑張って今年中に6キロ減頑張るゾ😣😣😣
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ欲しいですお願いします✋