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自分はクズだなと思います。自己肯定が低いのだと思います。集団が辛く、仕事で長く発…
自分はクズだなと思います。自己肯定が低いのだと思います。集団が辛く、仕事で長く発言をしようとすると過呼吸になってしまいます。服薬しても根本的に解決しません。これといった誇れるものもなく、つくづく自分は無能なのだと自信を失くしてしまいました。
数年前に離婚、母も他界し、相談できる友人もいません。明るく過ごしたい、辛いです。
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私も同じです
自分に自信全くないです
同じく親も他界していませんし
心から信じられる友人もいません
でも諦めたくないです
こんな自分でも
意味があるから生かされてる
そう信じたいです
だから
泣いても 愚痴っても
止まない雨は無いと信じてます
主さんも
気持ちに波があると思いますが
前向きになれるよう
お互い 頑張りましょうね
主さんが誇れなくても出来ることはありますよね。それを伸ばしていけば自分の自信になると思います!私は自分に滅茶苦茶甘くて、努力出来ない人間です。そんな私からすれば、自分を変えようと努力してる主さんは物凄くカッコイイです✨何事もポジティブに考えるようにしていきましょ!
努力が足りないと主さんが思っても、その点を必要以上に重く考えないようにしましょ!(でもたぶん、主さんメッチャ頑張ってますよ…)己のペースでいいんです。悲しいことや辛いことがあったらマイナスに考えてしまうのは普通のことです!心の中で「自分は大丈夫」と毎日思って!主さんはとても良い人だということが文から伝わってきています👍👍👍
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
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