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不眠症になりました 解決できない悩みができて、二ヶ月前ほどから朝方にならな…
不眠症になりました
解決できない悩みができて、二ヶ月前ほどから朝方にならないと眠れなくなってしまいました。
夜になると、気分が落ち込み、死ぬことを考えることが増えました。
仕事してるので、寝なくちゃと思うと余計に眠れなくなってしまいました。
電車の中など、人がいると眠れることあります。
これは病院に行って解決できるものですかねぇ？
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No.3106829 20/07/22 23:21(悩み投稿日時)
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死ぬことを考える時、
それは脳のエラーだと私は思います。
病院に行って
合う薬が見つかると
すっかり良くはならなくても
今の状況より
良くなると思います。
少なくとも私はそうでした。
精神科、心療内科の受診が
ハードルがたかいようであれば、
まずは内科とかでも
いいと思います。
ぜひ一度行かれてみてはどうでしょうか。
西洋医学は
症状に対応することは得意です。
もし仮に
今の状態が
本格的な病名がつかない状態であったとしても、
医者がそういう風に思ったとしても、
あなたが、
つらいと思っていれば
十分受診、内服の対象だと
私は思っています。
個人的な意見ですが
ご参考までに。
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