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食生活、運動、睡眠以外で免疫力上げる方法教えてください。

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匿名さん
20/08/21 14:18(更新日時)

食生活、運動、睡眠以外で免疫力上げる
方法教えてください。

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No.3126634　20/08/21 12:11(悩み投稿日時)

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No.1 20/08/21 12:16
匿名さん1

ストレスが一番悪い

趣味なりを作り
発散を

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No.2 20/08/21 12:21
匿名さん2

免疫力を挙げるっていうよりは、免疫力を下げないために、ストレスを抱え込まないとかそういうことかな。

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No.3 20/08/21 13:56
匿名さん3

外で生活する。

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No.4 20/08/21 14:18
匿名さん4

体に「お前は強い免疫も高い、頑張れT細胞」と語りかける（思い込みは大事）。

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