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私はすごく嫌な性格をしています。いわゆる性悪女的なものだろうと思います。 小学…

回答6 + お礼1 HIT数 207 あ+ あ-

匿名さん
20/08/27 20:24(更新日時)

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私はすごく嫌な性格をしています。いわゆる性悪女的なものだろうと思います。
小学校の時から周りに強い言葉を言ってしまうことが度々あってそのたびに「なんでなんだろう」と後悔して謝るのですが、それが何回も続くと、やはり信頼が薄れてきているのは見てわかります。
それを受け入れてくれる友達がいることが幸いですが、ほんとにカッとなっていやなことを言ってしまいそうになる時は、落ち着く言葉を心の中で唱えて一度頭の中を整理したりしています。
それでも家族にきつく当たってしまったとき、家族は決まって「またイライラしてるよ。頭の中で整理してから言った言葉なの?よく考えて。」と言ってきます。わかってるんです。自分が一番よくわかってるときに他人に言われると、たいていイライラしてしまうものです。それでさらに悪化してしまう。
子供のころの性格というのは大人まで続くと聞くので「治すなら中学生の今だな」と感じています。私のこの性格は変わりますか。果たして性格とは、変えられるものでしょうか。
回答していただけると幸いです。

No.3130431 20/08/27 00:37(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.4 20-08-27 00:59
匿名さん4 ( )

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性格が悪いのではなく、行動や表現の問題でしょうね。だから練習すれば直ると思いますよ。

問題は2つ。
①カッとすること…怒りって、6秒である程度落ち着くんだって。だから、深呼吸してゆっくり6か10か数字数えると良いそうです。

私も気が短いんだけれど、私の場合は、
「一生で怒れる回数券を10枚持ってるとしたら、今ここで使っちゃっていいかな?」と考えると、勿体なくて怒るのやめます。

②キツい言葉遣い…気持ちが穏やかなときに、言ってしまいそうな言葉を、穏やかな言い方に変換してノートに書いておく。
例「はあ?なんでできないわけ!?ちゃんとしてよね!ウッザ!」→「○○して欲しかったな。」
相手を責める言い方を自分の要望を伝える言い方にすると、上手くいきやすいです。

中学生で自分の課題に気付き、正面から向き合い、改善しようとしている主さんは、素直で実直で向上心がある人だと思います。そして、見通しをもって考える聡明さもあるんですね。
一朝一夕には変化しませんが、色々工夫して習慣づけてみて。いつか上手くいきますよ。応援しています。

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No.1 20/08/27 00:50
匿名さん1 

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理解してくれる人を大切にしてください。変えようと努力できるのは25歳までです。頑張ってください。ですが、それもあなたの個性ですし変えなくてもいいですけどね

No.2 20/08/27 00:51
匿名さん2 

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一回自分の事をボロカスに言った上で、これから言おうとしている事になんちゃってを付ける想像してから発する。

No.3 20/08/27 00:52
匿名さん3 

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あなたの自己イメージが悪かったり、自分の欠点を許せなかったりすると
からかわれたときにいま私は攻撃されたとなり、怒りとは反射ですから
カッと相手に言葉を言ってしまうんだと思います

No.4 20/08/27 00:59
匿名さん4 

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性格が悪いのではなく、行動や表現の問題でしょうね。だから練習すれば直ると思いますよ。

問題は2つ。
①カッとすること…怒りって、6秒である程度落ち着くんだって。だから、深呼吸してゆっくり6か10か数字数えると良いそうです。

私も気が短いんだけれど、私の場合は、
「一生で怒れる回数券を10枚持ってるとしたら、今ここで使っちゃっていいかな?」と考えると、勿体なくて怒るのやめます。

②キツい言葉遣い…気持ちが穏やかなときに、言ってしまいそうな言葉を、穏やかな言い方に変換してノートに書いておく。
例「はあ?なんでできないわけ!?ちゃんとしてよね!ウッザ!」→「○○して欲しかったな。」
相手を責める言い方を自分の要望を伝える言い方にすると、上手くいきやすいです。

中学生で自分の課題に気付き、正面から向き合い、改善しようとしている主さんは、素直で実直で向上心がある人だと思います。そして、見通しをもって考える聡明さもあるんですね。
一朝一夕には変化しませんが、色々工夫して習慣づけてみて。いつか上手くいきますよ。応援しています。

No.5 20/08/27 17:03
お礼

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>> 4 詳しく教えてくれてありがとうございます。
頑張ります。

No.6 20/08/27 18:10
匿名さん6 

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自然に性格が丸くなったというか、変わった人は知ってるけど。

自分で思い通りの性格に変えるのは、たぶん無理だよ。

No.7 20/08/27 20:24
匿名さん7 

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私も口を開けば毒舌、ネガティブなことばかりを連発してしまいます。
でも今は、コントロールできるようになりました。
カッとなって出てしまう、ということは素の自分が出やすいということですよね?
相手から見えている自分を意識するといいと思います。
自分語りで申し訳ないのですが、私は基本初対面ではいつもにこにこしているので、おっとりした天然って扱いをされます。ですが、本当の自分は、舌打ちするわ「うぜぇきもい」とかそんなことばっかり言ってます。いつも本性を知られ、友達や先生から信頼をされなくなりました。
今はそのキャラを壊さないように、と必死に生きています。
おしとやかな人間になろうとしてみてはどうですか?好きな漫画のキャラになりきるような気持ちで。
相手にイライラする、ひどいこと言ってやりたい、って思った時に、「これは私のなりたい自分じゃない、自分のために踏みとどまろう」と、思ってみてはどうでしょうか。相手のため、ではなくまずは自分のためです。
怒っている時に相手に気を使うなんて大変なので笑
あと、性格を変えるのに無理だってことはないです。無理なことはあっても少しは変えれます。
本当の自分の性格じゃないって悲しくなることもあるかもしれないですが、適応するようになったらそれが本当の自分になります。適応しなくても、社会での、本当の自分の姿です。
一緒に頑張りましょうね。長文失礼しました。

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