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１日、1食で毎日、外食です。11時から16時までの所で食べます。糖尿病になる可能…

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匿名さん
20/09/25 20:07(更新日時)

１日、1食で毎日、外食です。11時から16時までの所で食べます。糖尿病になる可能性や他の病気になる可能性はありますか？ちなみに30代、女、155センチ普通体型です。外食もパスタ、お好み焼き、ラーメン、ハンバーグなど炭水化物ばかりです…(野菜も、もちろん食べてます。好きなんで！！)しかも食後にデザートを頼んだり…ちなみに運動は一切してません。田舎町なんで車、移動が当たり前で歩いてる歩数も１日かなり少ないかと…