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生理前のイライラが酷い時の対処法を教えて下さい。 もうなにもかもやめて破壊した…
生理前のイライラが酷い時の対処法を教えて下さい。
もうなにもかもやめて破壊したくなります。普段とは全然違う自分になったようで眉間にシワが寄ってしまいます。
人と関わる場面でもイライラしてしまってトラブルになりそうで人と会いたくありません。
生理前のイライラに対して病院に行く以外で出来ればすぐに出来る対処法を教えて頂きたいです。
No.3170511 20/10/28 09:19(悩み投稿日時)
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