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ここ2週間ほど、頭がふわふわしていて日常の現実感がないです。 言葉では言い表しに…

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ぴんくちゃん( ♀ WuZSCd )
20/11/17 01:00(更新日時)

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ここ2週間ほど、頭がふわふわしていて日常の現実感がないです。 言葉では言い表しにくいのですが、今ここは自分の妄想の世界か、誰かが私に作り出した世界だと考えてしまいます。
人の言動に以前との違和感をおぼえ、(家族や友人、先生など)それが積み重なって、その人がその人じゃないみたいに思え、ロボットか何かが一生懸命にその人になりすましてるようにしか見えなくなりました。「今のは下手くそ。この人はこんなことしない。」とか頭の中でふと考えてしまいます。自分がこわいです。なんか、死ぬみたいで怖いです。また、人と目を合わせられなくなり、頭に言葉が出てこなくなりました。助けてください。今までの何も考えてない元気な自分に戻りたいです。

No.3182527 20/11/16 22:43(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/17 01:00
匿名さん1 

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眠れてますか?ちょっと運動したり身体動かしてみたらどうでしょう?

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