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すぐに涙が出そうでつらいです。 今朝すごく辛いことがあって思わず泣いてしまった…

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匿名さん
20/12/23 22:08(更新日時)

すぐに涙が出そうでつらいです。
今朝すごく辛いことがあって思わず泣いてしまったのですが、現在もそれを引きずっていて、ふとした瞬間に泣きそうになります。
ここ2、3年ずっと泣いてなかったから涙腺が弱まっているのか、本当に気が抜けたら涙が出そうです。
まさか自分がそこまで打たれ弱いとは思ってなかったので驚いています。
現実逃避しようにも、課題がたくさんあるからそういうわけにはいきません。
どうすればいいのでしょうか。

No.3203886 20/12/23 20:45(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/23 20:56
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

読ませていただく限り、
課題をやることでしょう。

No.2 20/12/23 20:57
匿名さん2 

朝から辛い事って何があったの?
アバウトで良いから書いてくれるとコメントしやすいんだけどなぁ。

No.3 20/12/23 22:08
匿名さん3 

今一人でいるのなら、思い切り泣いていいですよ。

朝からずっとガマンしていたのでしょう。辛かったですね。

自分も先日、車の中一人で泣いてしまいました。
辛かった事、吐き出してください。

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