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30女です。失恋しました。8日目です。 過呼吸やパニックに近い発作があります。…
30女です。失恋しました。8日目です。
過呼吸やパニックに近い発作があります。毎日友達と電話しては納めて、また思い出して発作がきます。回避できたはずの今回の不幸に対する酷い後悔と私はもう独り身かもしれないし、このままでは精神病になりそうで不安です。
でも負けたくない。妥協すると何年先に自分と同じ夢を叶えた人に嫉妬してしまうと思います。
30で好きなことを諦めるのは早いと思ってます。元々留学と海外就業経験があるので英語勉強して海外で就職したいと思ってます。現在の職業は技術職です。
ただ、まだ失恋後で精神ガタガタなのもあり、ひどい恐怖も感じます。
30を過ぎてから失恋や行動に移して今は幸せな人、実現した人など体験を教えてくれませんか。
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グッドアンサーに選ばれた回答
主さんは苦しんでるのに失礼な言い方になってしまうのかも知れませんが、自分はもう恋したくてもずっと恋人も好きな人もなかなかできない人なので、主さんみたいに心から好きになれる人ができるってことがすごく羨ましいです。
別に好きな人がいなくても生きていくことはできるけど、やっぱりそういう人がいるともっと幸せになれることもありますしね。
ただ、人ってついないものねだりして自分は不幸と感じてしまうことがあると思うんですけど、もっとあること満たされてることに目を向けられるようになると、実は幸せに囲まれてることに気づいてもっと幸せな気持ちになれると思うんです。
だから、そうやって泣けるくらい人を好きになれたご自身のことをもっと褒めてあげてほしいです。もちろん、今は辛いかもしれませんけど。
女性の30ってまだまだ若いですよ~。20代にはいない素敵な30代女性もたくさんいますしね!
少し話はずれますが、自分は過去に仕事の理不尽な人間関係で鬱になって苦しんでた時期があるんです。自殺も考えてました。今は病気を克服し元気に働いてますけど、正直今生きてるのは奇跡だと思ってます。だからこそ、五体満足で元気な体で働けてることだけでも(親への感謝の気持ちも大きくなった)幸せだと感じられるようにもなったんです。
当時は辛くて死のうと考えてたけど、辛いことが必ずしも不幸なことだとは限らない。今だから言えることですが、当時のことは自分にとって大事でかけがえのない時間だと思ってます。鬱になって良かったとさえ思ってるんです。失ったものもあるけど、それ以上にたくさん得るものもあったから。そしてその経験があったからこそ今の自分がいると思うから。
だから、今すぐ元気になれとは言えませんが、きっと今の時間も後の主さんにとって大事なかけがえのない経験になりますよ!
自分はもう40ですが海外行ったことが無くて(勝手な偏見ですが海外行くのが怖くて抵抗がある)、海外で働くってすごいなって思います。
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>> 3
お話、とても感動しました。私なんかよりとても辛かったと思います。死ぬ事を考えるくらいならば本当に苦しんだと思います。鬱を克服されて満ち足りた生活されてるのなら本当良かったです。
私は今心の中で自分をとにかくいじめていじめて後悔させています。何故なら原因は私だからです。彼が落ち込んでいる時に暖かい言葉をかけてあげれば良かった。寄り添ってあげたら良かったのです。私は自分の事ばかり考えてました。
食べ物は飲み物しか受け付けず一度寝てもすぐに起きてしまいます。まだ失恋してから1週間ほどなので1ヶ月、半年経って無くなっていくでしょう。
今この状況がいつか過去となり諦めるなかった結果、幸せになって思い返せると嬉しいです。
あなたの言葉でかなり勇気貰いました。ありがとうございます。
>> 5
同じ30歳です。
失恋についての回答ではないですが
海外へ就職、絶対その夢に向かって行動した方がいいと思ったのでレスしました。
私はワ…
同年代から言われるととても励まされます。私の周りでは年齢的に難しく考える人が多いです。
今は本当に辛いです。思い出や彼以上私を好きになれる人、なってくれる人は居ないと思ってしまいます。でももう過去の事。彼は今私が大嫌いです。
でも必ず誰かとの '縁' はどこかに巡っていると思うのです。目標があるなら妥協したり諦めたくないです。
理屈は理解してます。でもまた波がきて悲しみに襲われると思いますがここで悩みを打ち明けてみて良かったと思いました。
ありがとうございます!
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