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みんなでひとつの事をする場で、こういうのはどうですかという提案をした時に、別にそ…
みんなでひとつの事をする場で、こういうのはどうですかという提案をした時に、別にそのままでいいんじゃないかみたいな空気になった時に自分だけ除け者にされたような気持ちになるのがすごく嫌です。たぶん誰もそんなことは思っていないんだろうけど、そのような空気に感じてしまって。
その後も自分が発言した際余計なことを言っているような気がしてしまってどんどん自信がなくなります。提案をするのがすごく空気を乱しているような、同調するのが当たり前だろうみたいなそういう空気がしんどいです。
あとでその中の一人に私が意見を言った理由を話してみるとその人もちゃんと自分なりの理由を持っていて、だからそのままでいいと思ったと言いました。先程の話し合いの場では言わなかったのに。ますます自分だけ意見を言っていることが悪者のように感じてしまいました。
他の人からはこんな気持ち、被害妄想でしかないのだろうけど、そう分かっていても自分はそう感じてしまってすごく嫌です。だったら自分も意見なんて思っても言わず周りに合わせるのが正解なのか？と。
伝わるかは分からないけど、これを読んで他の人がどう感じるのかお聞きしたいです。
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レスありがとうございます！
そもそも自分に自信が無さすぎるから自分を攻撃しすぎるのかなぁ…。ほんとにこういう考え方辞めたいです…。頭ではわかってるのに…
言わなきゃよかったと思うことばかりで自信なくなります悲しい…
でも同じように感じる人もいるんだってことだけで少し気が楽になりました。
次こういう場面でまたこうならない自身はありませんが…悲しい
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