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過眠症??????
私は寝る時間が半端なく多くて困っています。最初はただのだらけかなァと思っていたんですが,ちゃんと勉強をしよう!!とか気持ちゎしっかりしていてもすぐに眠くなり,だるくなり眠ってしまいます。過眠症かと思い調べたんですが,症状もイマイチ違うし…
休みの日は夜10:00前から眠り,13:00に起きたり,規制正しく起きても30分くらいだけ起きていてまたすぐに眠ってしまい…それプラスに午後も3〜5時間眠ってしまいます↓学校の日は遅くても夜9:30くらい(早くて夜7:30)に寝てしまい,朝はなんとか7:00前に起きていますが…
私は精神的なバランスなのかなァ…とも思う時があるんですが…。ストレスを感じたり何かトラブルや心配ごとがあると自己防衛的なものなのかもの凄い睡魔に襲われ,起きている時間がほとんどなくなったり…
受験生になるのでどうにかしたいんですが何か知っているコトがあれば教えて下さいm(_ _)mどんな小さなコトでもイイです。お願いします!!!
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No.326577 07/04/04 18:41(悩み投稿日時)
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グッスリなんですか😲 お役に立てなくて申し訳ないです😭💦 私は精神的なものが原因で眠りが浅かったので、病院で薬をもらいました。 大学に入って環境が変わったら薬がなくてもグッスリ眠れるようになりました😺✨ そういえば、前にテレビで“ よゐこ”の濱口があまりによく寝るのを見て、医師が「病気の可能性がある」って言っていたので、一度専門家に相談してみるのも良いかもしれないです☝
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