- 注目の話題
- 旦那がタバコを辞めてくれません。 生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに 辞めてくれず…難しいものですか？
- 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。 １日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日
- 58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
何故かすごく辛いです。 学生なのですが最近ずっと何もしたくない感覚に襲われます…
何故かすごく辛いです。
学生なのですが最近ずっと何もしたくない感覚に襲われます。そしてすごく涙が出て止まりません。金曜日に涙が止まらず学校を休んでしまいました。
私は自分が頑張っていないし疲れてもいないのに休むのは甘えだと思います…。幸せなのに頑張れない自分が悔しいですでも何もしたくないです。金曜日土曜日日曜日と休んだはずなのに涙が止まらず無気力ですどうしたらよいですか
長文すみません。読んでいただきありがとうございます
No.3279133 21/04/26 00:22(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
理由がわかならないものの、涙が出てきてしまうのですね。
自己評価では頑張ってないとのことですが、
もしかしたら、自分に対して厳しかったり
無意識に頑張りすぎていて、疲れが溜まっているのかも
しれませんよ。
最近ということですが、睡眠は取れていますか？
心身が疲れている時に、休むのは
必要なことだと思います。
もっと頑張りたい、頑張らないといけないという
気持ちが強いと、必要な甘えや休息も許せないことも
あるかもしれません。
もう少し自分を愛して、弱い部分、完璧でない部分、
理想通りにいかない時があっても赦してあげてください。
今後、また頑張るためにも、ケアや休息は必要です。
思い当たることは何かないですか？
学校の人間関係、勉強、受験、家族との関係など。。
自分では大したことないと思い込んでいることであっても
小さなストレスでも、積み重なることで
辛くなることもあるでしょう。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
