これってうつ病でしょうか？高校2年女子です。原因は分かりませんが、最近よく悲…

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匿名さん
2021/05/09 18:22(更新日時)

これってうつ病でしょうか？高校2年女子です。
原因は分かりませんが、最近よく悲しくて、苦しくて、辛い気持ちになります。すぐに死にたいという言葉が頭に浮かんできます。なんで生まれてきたんだろう。死にたい。消えたい。誰か助けて。みたいなことをよく考えてしまいます。こんなこと考えてる自分も大嫌いで、自分の全てが嫌いです。生きてる価値なんてないと思います。とっても生きたくないです。けど、簡単には死ねないから余計に苦しいです。イライラすることも多くなったように感じます。特に朝と夜に気持ちが落ち込みます。
でも、食事とか睡眠とかは普通にとれてて、楽しいときは楽しいです。
気分の落ち込みが始まったのは今年の1月中旬あたりからです。きっかけは部活にあることは、はっきりしています。3月の下旬ぐらいに1度良くなって、吹っ切れたのですが、4月になってまた気分が落ち込むようになりました。
これってうつ病でしょうか？