統合失調症で被害妄想が出てます。 特定の人が私を悪く思っている妄想です。 …

自分がいれば、正反対の人もいて
悪口叩く人もいる、これはしょうがないことです。受け入れましょう。

しかし、主さんには変わってほしいです！

少しずつ自分の意見を言いましょう！
外見も好きな容姿にしていきましょう！

それが自信に変わっていき、周りを気にしにくくなる習慣がついていきますよ！

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そういう場合は、大抵取り越し苦労ですよ。
ぐっすり寝て、明日スッキリとした頭に切り替えて前向きに考えれば、自然と幸運も寄ってきやすくなるものです。
だいたい、悪いように考えていってしまう物事は、現実と違う事が殆どです。そんなのは考えるだけ自分にとって損することはあっても得することはこれっぽっちもないので、頭と気分を切り替える事に時間をつかいましょ😊👍

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>> 1 自分がいれば、正反対の人もいて 悪口叩く人もいる、これはしょうがないことです。受け入れましょう。 しかし、主さんには変わってほしいで… 悪口を叩く人、多過ぎてキリがないですよね。

特定の人とは友達ですが、
後々、マウントを取られたり上から見られたりされているのに気付き、妄想が出てしまいました。
なかなか、自分の意見を言えません。
外見は、昔からメイクが好きで頑張ってきました。その分、嫉妬されやすくなり面倒なこともあります。
少しずつ、自分に自信持ちます。
周りを気にしないように生きたいです。
ありがとうございます。

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>> 2 そういう場合は、大抵取り越し苦労ですよ。 ぐっすり寝て、明日スッキリとした頭に切り替えて前向きに考えれば、自然と幸運も寄ってきやすくなるも… 取り越し苦労ですね。
気付きました。
頭と気分を切り替えて今日は、ゆっくり寝ます。
ありがとうございます。

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そうですよ😊
ゆっくり、ぐっすり寝て、また明日からは新たな気持ちで頑張って下さい👍🎶
応援してます☺️

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>> 5 ありがとうございます。
理解してきたら、眠くなってきました。
新たな気持ちで頑張ります。
応援、ありがとうございます。

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