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＜足首捻挫を温めると痛い＞ 冷え性で、毎日足湯やゴム湯タンポを当てて、脚をお湯…
＜足首捻挫を温めると痛い＞
冷え性で、毎日足湯やゴム湯タンポを当てて、脚をお湯で温めないと眠れません。
両足首捻挫してしまい、モーラステープやロキソニンテープなどの沈痛消炎テープを貼ると冷え、その後足湯すると足首が痛いです。
つまり、温めると痛くて腫れる感じなのに、沈痛消炎薬でまた冷えて→温めて→痛い、でよくなりません。
温湿布をしたら熱感が酷くなり、悪化します。
しばらく温めない方が患部に良さそうだけど、温まらないと眠れません。
なにか良い方法ありますか？
No.3405747 21/10/31 01:11(悩み投稿日時)
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それは、大変ですね、、
う～ん、、
私なら捻挫治療を優先しちゃうかな…
数日間なら寝なくても死なないですから！
捻挫は早く治した方が良いですからね！
なおるまで我慢しかないと思いますが…あるとしたら睡眠薬ですかね。。。
私は薬は嫌なので睡眠薬を飲んだことがないので無責任な事を言って申し訳がありませんが💦
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