50代前後の女性の方。 今の楽しみは何ですか？ 更年期の症状はどうですか…

更年期かな？と思ったら更年期の症状がでてくるらしいです。
私には更年期はこない！と思い込むと不思議なことに更年期を感じないと婦人科にあった本で読みました。

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48歳で下の子は小学生高学年です。
肌はカサカサして何とも言えない加齢臭？ミドル脂臭？のような若い時とは違う体臭が出てきました。生理ありますが間隔が空いてきたので閉経前なんだと思います。
父の介護も始まり上の子の受験もあり気持ちが落ち着きません。眠くて仕方ない日とあまり眠れない日があり精神的に辛いです。ホルモン剤飲んだらマシになるかなと思うけど他の持病がありこれ以上薬増やしたくない…ウォーキングなど運動が良いとは聞くけど気分に波があって何もしたくないのが現状です。パートも介護を理由に休ませてもらったりで収入減。
私もどうしたら良いのか…アドバイスでもなんでもない回答してごめんなさい。とりあえずゆるりゆるりと頑張りましょう

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５４歳パートしてます
動いてるからあまり良くわからないからわからないまま通りすぎてほしい
家でじっとしてるよりは働いてる方が更年期になりにくいみたい

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48才、会社員です。
この年代は親の事、子どもの事、いろいろあって大変だよね。

私は、更年期の自覚はないけど、生理の量が減ってきたり、だんだん無理がきかなくなってきたかなとは思います。

対処法と言えるかわからないけど、疲れたら早めに寝る。事がおきても、なんとかなるかとポジティブ思考で。

どうしても頑張らなきゃって時は、自分は即効元気のパウチのゼリーを飲みます。これ飲んだら元気になれる、みたいに暗示かけてたら、効いてなくても元気になれます。

命の母とか養命酒を飲んでた時もあったな。大丈夫だよ。そんな不安に考える事ないと思うよ。

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子宮内膜症があり若い頃から婦人科に定期的に受診しています。
40過ぎた頃から、冷や汗のような生汗が突然たくさんでたり、寝汗がひどい時があったりいろいろな症状があり担当医に相談して、低容量ピルを飲み始めました。あと、漢方薬も出してもらってます。冷え性もありまして。
10年ほど薬飲んでますが、たまに大量に汗が出る時ありますがなんとかやり過ごしています。
寝汗は毎晩ではないのですが、寒くて起きてしまうため、枕元に着替え一式置いてます。
急に不安になったり、イライラしたり、ボーッとしたり、疲れが取れないとかあります。
ある程度働いていた方が、忙しく時間が過ぎていいのかなと思って働いてます。休みの日には散歩に出かけたり。いつか終わるからと気長に付き合おうと思ってます、更年期。

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>> 2 48歳で下の子は小学生高学年です。 肌はカサカサして何とも言えない加齢臭？ミドル脂臭？のような若い時とは違う体臭が出てきました。生理ありま… ありがとうございました。

同じような感じです(* >ω<)
介護も少しずつ始まるけど、まだ子供も落ち着く年齢じゃなく まだまだこれから大変ですよね、、

私も、寝不足が辛く仕事減らしてもしんどい、でも収入が減り大変です。
身体が大事なので 少しずつ自分のことも優先してまた元気になりたいですね。

お互い頑張りましょうね。

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４7才パート主婦です。
更年期を感じています。
私は精神的に落ち込みが激しいのと身体がしんどくて婦人科で漢方薬もらっています。
あとは頭痛と肩こりなど慢性的な疲れ。
老眼もあるのかな、目もすごく疲れる。
仕事は何とか行けているけど終わったら家に帰ってバタンキューです。
家事なんかは手抜き放題。
昔はもう少し出来ていたんだけどな。
何より気持ちが上がらないです。
私も良い方法を探している途中ですよ。
無理せず行きましょうね。

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53歳です　閉経前から某メーカーのローヤルゼリー入りセサミンとエクオールサプリ飲んでます
閉経も更年期もくるのは分かっていたので体調が急降下しなければいいなと始めました
視力下ったり肩こりとかありますが許容範囲内です　

悩んでいる事は性欲がもの凄く強くなったことですね









　

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