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中学生です、今日の夜に人と集まり食べすぎました、食べたものの内容は・春巻…

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匿名（ dUiUCd ）
22/01/01 20:29(更新日時)

中学生です、今日の夜に人と集まり
食べすぎました、食べたものの内容は
・春巻き3つ・串カツ1つ・コロッケ1つ
・海老3つ・豚の角煮3つ・カニが2つぐらい
・肉が2枚ぐらい・野菜がいくつか
・栗ご飯を約100グラム
それだけで済まそうとしたら
ケーキを出されて食べなきゃ行けない状況
でしたので食べました。
(朝と昼は600カロリーぐらいしか食べてないはず…)
そして明日の夜も人との集まりがあり
沢山食べなきゃいけません。
どうすればいいですか