痩せ型なのに、脂質異常症と診断され、LDLコルステロールが170もありました …

>> 1 医者には、経過観察で、食べるものに気をつけてくださいとしか言われませんでした
再検査もないみたいです
母親はたしかにコレステロール高くて薬飲んでるんですけど、父と、あと兄弟が4人いるんですけど私以外はコレステロール正常なんですよね、、遺伝かわからないですね
回答ありがとうございます!

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私も、脂質異常とコレステロール値に悩んでいたことがあります。私は、毎日コップ1杯の豆乳を3ヶ月ほど続けたら数値下がりました。知人にも勧めたら、知人も改善されて医者もビックリしてたと、感謝されたことがあります。
もしよろしければ、お試し下さい。
特に運動はせず、毎日通勤で歩く程度でした。

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>> 3 同じ脂質異常を経験された方からの回答嬉しいです、ありがとうございます!
豆乳なら無理なく続けられそうです！
やってみます！
ありがとうございました！

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因みに私が飲んでるのは、
紀文の調整豆乳です。緑のやつ。
私は会社の最寄り駅から会社まで歩く時にコンビニで売ってる小さいパックのやつを
毎日続けましたよ。
豆乳にも色々種類ありますが、私には紀文の調整豆乳が飲みやすくて良かったです
ね。コンビニに売ってますよ^ ^

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>> 5 いま調べていたら沢山種類があって迷っていたので凄く助かります(*_*)
早速買ってきたいと思います！

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