そうなんですか！？
ストレスで心や体に与える影響はやはりでかいんですね。しかも、自分はそこまで気づかないんですよね。まだ大丈夫。まだ頑張れるって。
おっしゃる通り、まさに自分も自己肯定感が低いことに気づいて、そこを高めていくために色々もがいてるところです。
もっと自分の気持ちを大事にして、他人の目を気にしすぎずもっとそれを出して行ければ、また違うのかなって。他人から否定されたり責められることが怖くて、自分の気持ちを押し殺してしまうのが癖で、でもそれが１番自分を傷つけてる行為なんだと思います。他人の言葉よりもはるかにダメージがでかい。
だったら、嫌われても良いからもっと自分を出して生きていきたいです。

頑張り過ぎないと思ってもつい頑張ってしまう。そしてそんな自分を責めちゃう。
だから、頑張りすぎてしまう自分を認めて受けれ入れてあげるところからなんだと思います。
頑張り過ぎちゃったね。でもそこまで頑張らなくても大丈夫だよって。

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No.1 22/02/13 20:07
キングテレサ ( 30代 ♂ ydiUCd )

主様は強いですね！素晴らしいです。

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No.2 22/02/13 20:23
†ウサギのロビー† ( uNsTCd )

今の強さより今後が心配。

キツさは突然訪れるから、避けれる風はなるべく避けて、可能なら早めに避難しなね。

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No.3 22/02/13 20:29
匿名さん3

最初はいいよ。そのうち、辛くなるよ。

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No.4 22/02/13 20:48
お礼

>> 1 主様は強いですね！素晴らしいです。ありがとう

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No.5 22/02/13 20:49
お礼

>> 2 今の強さより今後が心配。キツさは突然訪れるから、避けれる風はなるべく避けて、可能なら早めに避難しなね。ありがとうございます。
実は去年、病みましたが立て直した所です。今逃げたら多分また逆戻りだから今は立ち向かって色々考えてみます。

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No.6 22/02/13 20:50
お礼

>> 3 最初はいいよ。そのうち、辛くなるよ。ありがとう。
また病みそうなら、退避します。

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No.7 22/02/13 22:03
匿名さん7

５１歳、介護職です。僕も正直、この仕事向いてないから風当たり強いです。　　　　　　　まぁ向いてない、てより向いてる仕事に就く努力してこなかっはたから自業自得です。　　　　　　　　　　　　　もし今後、介護一本では、バーンアウトしそうな時が来たら、一時、介護はなれて清掃員やってみようと思う。その後、清掃バイトで掛け持ち必要になって来るタイミングでまた介護に復帰!と考えます。　　　　　前向きな逃避は良い!と思う。

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No.8 22/02/13 22:07
お礼

>> 7 向き不向きもありますね。
自分に何が向いていて何ができるのか、向き合ってみます。
お互い前向きに、潰れないようにいきましょう！

レスありがとうございます。

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No.9 22/02/14 01:50
匿名さん9

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No.10 22/02/14 08:34
お礼

>> 9 ありがとうございます。
海外にお住まいなのですね。

私も太く、強くを目指して、ほどほどに頑張ってみます。
レスありがとうございます。

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No.11 22/02/14 08:43
匿名さん11

自分も相手は１人ですが、どうしても性格的に責められやすいのか、どこ行ってもパワハラの関係ができてしまいます。
若い頃はそれで１年もたず辞めていて、もう逃げたくないと思い意地でも頑張って数年働いていたら、心と体を壊しました。だから次こそもっと頑張ると誓い、また体を壊して退職を数回繰り返し今も無職です。
自分って何なんだろうと責めてた時期もありましたが、自分は頑張りが足りなかったということではなく、むしろ頑張りすぎてたのかなってようやく気付いたところです。

なので、我慢だけは良くないので、無理話されないようにしてくださいね。ほんと１度壊すと大変です…。

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No.12 22/02/14 09:03
お礼

>> 11 ありがとうございます。
私も若い頃のパワハラで体も心も弱り、背中の慢性的な痛みでおかしいと感じ、受診したらストレスが原因だと言われました。

自己肯定感が弱く、他人に言い返せない性分だからか、溜め込んで自分を痛めつけてしまっていました。

頑張りすぎない、大事ですね。
お互い自分を大事に、良い方に行けると良いですね。