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こんばんは私は中3女子です。明日から春休みが終わるまでダイエットをし、い…

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匿名さん
22/02/17 21:00(更新日時)

こんばんは
私は中3女子です。
明日から春休みが終わるまでダイエットをし、いい学校生活をスタートしたいと思っているのですが本当に頑張ってすごく痩せたいと思っています。
やるダイエットメニューは
食事
朝はなし（今までとかわらない）
昼は給食
夜はサラダ

運動
毎日筋トレ、ランニング（雨の場合はダンス）
をしようと思っているのですが、何キロほど痩せれるでしょうか？
また脚がとても太いので細くしたいのですが細くするのにいい運動などがあったら教えてください。
参考までに私の身長158センチ60〜61キロ
回答よろしくお願いします