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私は高校生なのですが、同世代の子やかっこいい男の人や美人なお姉さんが本当にとても…
私は高校生なのですが、同世代の子やかっこいい男の人や美人なお姉さんが本当にとても怖いです。本気で悩んでいます。
美容院は特に試練なのですが、なんで美容院って美男美女しかいないんでしょうか…レビューやお店の情報はもちろん見て決めています。
必要最低限しか行かないので年に二度。
一度行くと怖くて二度目は同じ美容院に行けず、今まで通うなんてことをしたことがありません。
ですが前回初めて行ったところが良かったのでまた行きたいと思っています。しかし怖いです。
すれ違ったり電車の中にいる高校生も、同い年なのに怖いんです。
多分色々ある中の原因の１つとして、極度の容姿コンプレックスがあると思っています。
同世代の子や美男美女の人たちを見ると、勝手に比べてしまうし実際に気持ち悪いブスだと思われていると感じます…。
前回行った美容院で真後ろだったお客さんは本当に可愛くて美容師さん3人くらいに「かわいいかわいい」「○○ちゃんしかかたん」みたいなことを言われていて、漫画のワンシーンを見ているみたいでした。笑
私は場違いだなぁって思ったし、担当してくれる美容師さんにも申し訳ないしブスで惨めで仕方がありません。
話すとしたらある程度歳の離れた人の方が話やすいのです。
どうしたら克服できるでしょうか。
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メディア断ちした方がいいよ。雑誌、テレビ、YouTube、いろいろ見てるなら見るのやめよう。そういうものはコンプを刺激するために作られた加工(偽物)の世界だよ。
その代わりに鏡を見て、自分を好きになるトレーニングしようよ。
例えば目が一重とかならそれに似合うピンク系のシャドー入れたり、同じピンク系のリップ塗ってみたり。それで少しでも可愛くなれたなって思えたら、かわいい！って鏡の自分に言ってあげて。馬鹿みたいに思うだろうけど、自分を認めてあげない人は誰からも認めてもらえないんだよ。
まずは自分に優しくね。
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