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中3です。今163センチ50キロなのですが、昼ご飯と夜ご飯を抜いたら何キロくらい…
中3です。今163センチ50キロなのですが、昼ご飯と夜ご飯を抜いたら何キロくらい痩せるでしょうか？
夏休みにやりたいと思ってます。
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No.3567428 22/06/22 21:25(悩み投稿日時)
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5キロは痩せる。けど体が恐るべき飢えを記憶する。
そして飢餓状態になり、わずかばかり食べるもの飲むもの全てをカロリーとして体に取り込むよ。
だから朝食べるものだけで体は、体重を維持しようと判断する。
つまりちょぴっとしか食べてないのに
体重減らなくなる上に、たまに友達や家族と外食行ったりしたら…
まるっと全部体に取り込まれる。
無茶だって事です。昼も夜も食べないなど
我慢できるわけがない。
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