新人看護師です。 急性期病棟に配属されましたが、目まぐるしく変わる環境について…

>> 1 体調を崩して休んでるってことでしょうか？ 聞いてると、適応障害を思い浮かべてしまいます。私が経験したことあるので。 体がなまるのが嫌… 体調を崩して休んでいます。仕事に行けないと辛かった時よりは随分回復しました。
そうですよね。。。カウンセリングを受けた時も、自分を犠牲にして周りが良くなるようにするので精一杯になっているのかもしれないと言われました。
周りの人たちに対して申し訳ないという気持ちが強く、自分でも気がつかないうちに自分を苦しめていたのかもしれません。

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>> 2 他部署でまたがんばったらいいと思います。どこも人相手で人と係わる仕事には変わりないと思います。 いずれまた急性期に移動できるようになるかも… はい、新人でいっぱいいっぱいのまま、自分を見失ったままで辛い気持ちですが、
また成長した姿で戻って来られる機会があるとすれば、自分の正直な気持ちを伝えて、異動や転職など自分ができる形で動き出さなければそのチャンスも回って来ないと思いました。
看護師を続けるためにも、今の病院で頑張りたい気持ちを伝えます。

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>> 5 そのままだとどこの職場に行っても、看護以外でも自分が先に潰れてしまいますよね。。。
確かに、自分へのやさしさを完全に無視した状態でずっと働き続けてきた自分がいました。
環境に呑まれて、家に帰っても洗濯や掃除、食事の準備などに追われ、レポートに追われ、何のために今の部署で働いているんだろうっという気持ちがずっとありました。
このままでは幸せになれないと思いました。生活するために働いているのに・・・
嫌われたくない、悪く思われたくないという自分をひた隠した人生を、終わらせられるのは自分しかいないと痛感しています。

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>> 7 共感していただいて嬉しいです。↓少し長くなります、すみません。

違う病棟の子ですが、今出勤できておらず退職してしまう話を聞きました。
今思うと、憧れだけや好奇心だけで仕事を頑張っていたようです。向き不向きの部分は一切考えていませんでした。なにが苦手なのかを考えずに必死に鞭打ってしがみついていた感じです。
それはどう考えても限界がきますね。。。

ずっと我慢していました。師長さんや先輩方は「みんな最初はそうだよ。だからわからないことは何回でもきてほしい」といつも声をかけてくださいました。ですが、何度同じことをやっても手からこぼれ落ちていくように、全く自信が生まれませんでした。できない中の手応えというんでしょうか。。。

一週間の休みをもらう前、朝起きると、日勤の1日の流れが３秒ほどで一気に頭の中を駆け巡って動悸と息苦しさがありました。それでも仕事に行ったら1日はあっという間に過ぎるのでいきました。
でも朝起きたら今度は自分でもびっくりするくらい体が動かなくなりました、ベッドから起き上がれない状態でした。体がブレーキをかけてくれたのでしょう。。。

あなたがおっしゃるように、「不公平で正確ではない他人の客観的な褒め」だけを何とか受け取って、自分の心の声は無視です。結果的に一番信じてあげられる自分自身でさえも突き放してしまいました。

今度師長さんに話す際は正直に、自分の気持ちを伝えようと思います。
そこからやっと動き出す気がします。

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>> 9 今思うと怖いくらいに全部当たっています。。。
テストの話、友人の話、まさに完璧主義の塊みたいなものです。

「自分を愛せないんだ」ってずっと悩んでて、でも「愛す」となると気持ち悪いと思ってしまう自分がいました。甘やかすとか、褒めるとか、そう捉えていたからなのでしょう。
「とことん自分と向き合う」ということなんですねきっと。なにが好きで、なにが嫌で、なにを考えているのか。「この虫を退治するのは嫌」「この曲好き」みたいな些細なことでも、それを周りに伝えられた時しっかり「守ってくれてありがとう」「共有してくれてありがとう」と感謝の気持ちを持つのが大事だと気づきました。

”何とか力になれないか”
充分、それ以上に大きな力になってくれています。ありがとうございます。

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>> 11 先日受けたカウンセリングよりも幾分も濃い内容（はここだけの話）です。。。

そうですね。自分の人生を苦しくするのも幸せにするのも自分で、私は前者の状態であることに気づけました。
うわぁ。。。なるほど。
なにが必要なんだろうと考えていましたが、何かを加えるのではなく外すこと。ハッとしました。
だから仕事帰りも、休日も頭がパンクしていたんですかね。
この世には情報も何もかも自分絵選べないほど溢れているので、自分がなにをしたいのか、幸せをイメージして生活できたらなと思います。
まずは自分はそういう人間なんだと認めて、前を向いていきます！

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>> 13 頑張ってるね。貴方凄いよ！ 読んでいて、涙が出てきました。 特に、急性期なんて緊張の連続だものね。そんな中でもptに寄り添った声… 読んでくださってありがとうございます。
そうですね。。。チームワークが命なので、自分はチームが円滑に動けるように調整できる長所を持って仕事をしていましたが、その長所が発揮できなかったことが一番つらかったです。

「仕事ができないのは仕方のないことだから」と何度も先輩方は言ってくださっていましたが、「できない中での手応え」が感じられず、鞭打って出勤して結果今回のようになってしまいました。

看護資格が活かせる職場に転職しようか考えましたが、今の病院で看護師を続けたい思いを正直に師長さんに話しました。今まで、自分の気持ちを無視してきたので、これからは流れに身を任せて不段階を踏んで、自分の気持ちを伝えてももしダメならその時に考えます。その気持ちで歩いていこうと思います。

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>> 14 そうなんですね(^_^;) カウンセリングも相手は人間で相性もあるので、ちゃんと選んだ方が良いと思いますよ。 そこに気づけたなら大丈… 本当に、たくさんアドバイスくださってありがとうございます。

先署試に合格してから、ゆっくりを考える暇もなくこの三ヶ月がすぎて、その間に自分で背負いすぎて、もう歩けなくなていました。

先ほど師長さんに電話で気持ちを伝えました。
部署異動はまだ判断できないとのことです。。。
休職までに時間が空き、今まで覚えてきた看護技術を忘れてしまいそうで怖いです。新人研修にもいくつか参加できなものがあってまたそこで考えてしまう自分がいます。
ですが、流れに乗ってあきらめないでやってみようと思います。自分の気持ちを出さないまま、自分を無視したまま、看護師としての人生を終わりにしたくありません。
できるチャンスを自分の手で離したくありません。

このような強い意志を持てたのもあなたのおかげです。感謝してもしきれません。

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>> 15 自分も看護師になったばかりでとてもつらいです なかなか人にも言えないこともたくさんあるので話したいです こういう看護師になりたいって思っ… 辛い中頑張っておられるのですね😥

私もなかなか誰かに相談したりするのが得意ではありません。一人で抱え込んでしまう人間です。
質問してくださったこと、全て経験あります。気持ちがすごくわかります

自分だけ浮いてしまっているような感覚さえありました。
同期は徐々に溶け込めてきているのに、私は。。。というように。

とても辛いということですが、休みはしっかりと取れていますか？
無理をしていませんか？

人間関係でも悩んでしまっている場合は、先輩方に少しだけでも自分の気持ちを話してみると心が軽くなると思います。体と心を壊さないように、無理だけはしないでください。。。

（ここで相談している身ですが、私と同じようになってほしくないです泣）

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>> 19 はい。。。
今まで無視してしまっていたもう一人が、気付いて欲しいと訴えてくれました。

そうですか。。。一年休まれているんですね😌
確かに、最初から完璧なんて、
仕事につくたびにその思いを背負っていたら、新しい仕事に就くチャンスが何度あっても無理ですよね。
幸せになるための一つの手段が仕事、その中で私は看護師を選んだと、また気づけました。

返信を読み、泣いています。
正直、命を絶とうか、そこまで行きかけていました。
あなたは、私を救ってくれたヒーローです。意志を引き出してくださったのは紛れもない事実です。

直接お礼を言いたい気持ちでいっぱいです。
休みの間に、自分の気持ちをアウトプットできるように手帳を買いました。
今日の１ページ、いえ何ページでも書いて、絶対に忘れないように未来の自分に残します。

私も遠くから、幸せを願っています。
看護を提供できる機会があったら、その時はお願いします☺️

ありがとうございました。頑張ります！

新人看護師より🌸

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>> 21 いえいえ、とんでもないです。

良いこと３つ、自分も書いてみます！

「いくらでもやり直せる」休む前は思い浮かべる余裕がなかった言葉です。。。
本当に感謝しています☺️

（※グッドアンサーさせてください🙏）

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