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三十代で体力的に衰えたなって感じだし 四十代でさらに毎日がしんどくなってきて …
三十代で体力的に衰えたなって感じだし
四十代でさらに毎日がしんどくなってきて
五十代前にしてこれ以上体力衰えるとやばいなって思えるくらいなのですが六十代から上の年齢の人はどんなくらい毎日しんどいのか
教えてもらえないでしょうか？
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No.3570408 22/06/27 07:33(悩み投稿日時)
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57歳です。
40歳からが分かれめですよ。
私は頑張って鍛え続けてま～す。
ジムには70代の元気すぎる人があふれてます。
身体が元気なので意欲も気力もおありです。
40歳からは意識して維持しないと衰える一方です。
頑張りましょうね。
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