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陸上で誰よりも速くなる方法を教えてください。

回答6 + お礼1 HIT数 182 あ+ あ-

匿名さん
22/07/21 12:25(更新日時)

陸上で誰よりも速くなる方法を教えてください。

22/07/21 10:16 追記
種目は100Mと200Mです。

22/07/21 10:20 追記
自分はよく、しらこばと陸上公園や川口の陸上公園で練習しています。

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No.3587599 22/07/21 10:15(悩み投稿日時)

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No.1 22/07/21 10:16
匿名さん1 

黒人になる

No.2 22/07/21 10:18
お礼

でも、それだけだと、速さに結びつかないですよね?たぶん。

No.3 22/07/21 10:24
匿名さん3 ( 40代 ♂ )

ネットで調べれば大概の情報は見つかると思うが、100m走に必要な筋肉を調べて効率よく鍛えること。 それから速いスタートが切れるフォームを身につけることだろう。。 (^^;)

No.4 22/07/21 10:27
匿名さん4 

先ずフォームから変えていく。
腕もしっかり振る。あとは個人の能力になるからなんとも言えない…。
私は長距離選手(駅伝)だったから
短距離は詳しくないや…

No.5 22/07/21 10:31
匿名さん5 

巨大化して一歩で100メートル進む。

No.6 22/07/21 12:18
匿名さん6 

練習と体づくりを毎日考えながら成長させる

No.7 22/07/21 12:25
匿名さん7 

方法があったとしても、それが正解とは限らないよね。

まずは、自分を信じる事。

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