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痩せている人と太っている人は 栄養の吸収率が違うんでしょうか? ガリガリ…
痩せている人と太っている人は
栄養の吸収率が違うんでしょうか?
ガリガリなことに真剣に悩んでいます
人よりたくさん食べるのに
アバラも出ていて手足もガリガリで胸もなく、
女性らしさ0の体がコンプレックスで仕方ないです
高校の頃はそれで好きな人にも振られてます。
人並みの体型で食べても太らないなら
そんなに幸せなことはないと思いますが
ガリガリはつらいです
数週間前、ストレスで食べれない日が続いて
これ以上痩せてしまうことに焦り
今までは一般より多めの量を食べていたのですが、
一般より少なめの量で1日3食とっていました。
すると便の回数が減りました。
今まで1日3回くらい出ていたのが1日1回に。
ここ5日くらいで前の量食べれるようになった途端、
また便の回数が1日3回になりました。
人並みの体型になりたくて頑張って食べても便の回数が増えるだけ、
食事の量をかなり減らしても回数は減るがちゃんと毎日出ていて
ガリガリの人は栄養などなど、吸収出来ていないのかと疑問になりました
たくさん食べるのに疲れやすく虚弱体質です
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主さん、仕事がハードじゃない?
仕事ハードだと、太ってる暇がないというか 太れなかったよ。
動いてばっかりいるタイプだったし。
30後半になれば、痩せにくくなって太りやすくなるよ。
ハードな仕事をやめれば 太れるよ。
主の場合い虚弱体質なのも関係してるから 先に虚弱体質を改善しないとだけど。
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