体脂肪が⤵⤵

回答3 + お礼0 HIT数 577 あ+ あ-

匿名希望（ 17 ♀ ）
07/04/24 00:09(更新日時)

体重でわなくて,体脂肪を落としたいです‼身体じゅう脂肪だらけなんです😢😢主に下半身なんです😭😭😭家🏠で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教えてください‼半身浴わしてます‼ﾚｽお願いします😢💦

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No.363171　07/04/23 23:50(悩み投稿日時)

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No.1 07/04/24 00:00
通行人1 ( ♀ )

有酸素運動。20分以上続けないと無意味だよ。

No.2 07/04/24 00:01
通行人2 ( 30代 ♂ )

体脂肪率は気を付けて下さい。落とし過ぎれば妊娠出来ない等一生の問題になりますからね。
通りすがりのオヤジの呟きでした

No.3 07/04/24 00:09
匿名希望3 ( 30代 ♀ )

体脂肪何％？

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