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辛いなー、毎日頑張ってるのに体がついていかない。無理しないように、栄養も取ってる…

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匿名さん
22/09/19 22:58(更新日時)

辛いなー、毎日頑張ってるのに体がついていかない。無理しないように、栄養も取ってるのに
。元々体弱いから、無理しないようにしてたのに。体がついていかない。他の人と同じようにできない。すぐ疲れて、風邪ひいて。まともに働くことすらできない。辛い。
人に迷惑かけてる事も、辛くて。次生まれ変わるなら丈夫な体がほしい。体が、弱いとまともな思考できない。自分のことばっかで、ほんとに周りに合わせられない自己中人間になってる。ほんと自分が嫌だ。

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No.3633977 22/09/19 21:44(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/19 21:46
匿名さん1 

気にすんな

No.2 22/09/19 22:58
匿名さん2 

できる範囲で運動しましょう。
筋肉量があると風邪ひきにくいそうです。
私も以前は軟弱でしたけど定期的に運動して風邪ひきにくくなりました。

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