注目の話題: もういじめです物流の仕事してるのですがタイムカードは隠されるわ　集めた荷物は隠されるし　明日　配達の伝票は捨てられたようですし　私は邪魔者なんですか; 学生時代から、たまたま複数人の女性と付き合ってしまい…社会人になる前に関係を断ち切って心機一転で自身の恋愛観を改めました。しかしながら、社内でたまたま好きに; 付き合いかけた方がいて、付き合えませんでした。はじめは相手の方からアプローチがあり、振り向いたときには、彼は私ではないとおもったようです。

大人の爪噛みを治す方法大学生です。爪噛みだけでなく主に足の裏の皮膚を剥いてし…

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匿名さん
22/09/20 03:15(更新日時)

大人の爪噛みを治す方法
大学生です。爪噛みだけでなく主に足の裏の皮膚を剥いてしまいます。

小さい頃から爪噛み癖があって、小学校中学年くらいからはなんとなくやっちゃいけないことの自覚はあったのですが未だに辞められません。
小学6年生の時に運動会の組体操の練習で裸足になって並んだ時に「お前の足おかしくね」とクラスメートに言われたのが忘れられず、その後水泳の授業や宿泊行事で裸足になる機会があるとその機会のために我慢して伸ばす→終わったら解放されたようにむしりまくる、を繰り返していました。

手の爪噛みだけは高校生の頃になんとか矯正し、今はまあまあ普通の見た目の手になりました。小指だけ噛んでしまいそうなこともありますが、なんとか耐えています。

ただ、足の爪はずっと治らず、親指ですら幅が3ミリくらいしかなく、爪より爪のない指差し部分の方が幅があるくらいです。
また、中学生頃から足の裏の皮をむしる癖もついてしまい、はじめは親指の裏だけだったのが親指のつけ根の足本体(?)側、小指の付け根の裏などもむしってしまうようになったせいか、その部分は固い皮膚しかできません。また、長年の癖のせいか足の裏全体的に皮膚がボロボロでお風呂上がりとか濡れた際は勝手に剥けるので、その部分が剥けるのを見つけては自分で剥いてしまい、ボロボロになる悪循環です。
爪も皮も血が出るくらいむしってしまいます。当然痛いし、相当歩くバイトをしているので後悔するのですが、またやってしまいます。
なので足の裏と足の指は常にどこかしら血が滲んで痛いし衛生的にもよくないはず、

こんなにいけないとわかっているのにやめられません。